Số là em đang chuẩn bị để có baby, em cũng sử dụng một số loại vit tổng hợp rùi ạ. Nhưng giờ đang có tí phân vân, đọc nhiều xong cũng thấy loạn đao pháp lắm, nên mẹ nào có kinh nghiệm thì cho em xin tí với ạ ^.^
Em được biết là uống bổ sung từ ít nhất 1 đến 3 tháng, nên cũng chăm chỉ uống lắm. Hồi đầu em uống của bọn GNC livewell ý ạ, nghe nói
nó cũng ok nên nhờ người nhà cầm về hộ. Cái set của bọn này gồm 3 lọ cơ ạ. Một lọ vit tổng hợp 60v, ngày 2 v. Một lọ canxi và DHA mỗi lọ 30v, ngày uống 1v a. Em chụp ảnh thành phần của nó đây các mẹ
Bây giờ thì e lại đang chuyể qua Elevit rồi, vì thực tế nó tiện hơn, ngày dùng có 1v thui ạ.
Em chụp lên cho các mẹ nhìn và phân tích hộ em phát. Vì e coi xong cũng thấy choáng váng sao ý ạ . Theo em nhìn thì hàm lượng Acid Folic của GNC là cao hơn Elevit rồi ạ, mặc dù hàm lươngk của Elevit đã cao hơn gấp đôi một số loại khác. Về Iodine ( chất hỗ trợ thông minh cho trẻ , có phải ko ạ, em cũng ko sure về cái này lắm . Mẹ nào rõ thì nói cho em với), thì cả Gnc và elevit đều có nhé ạ, trong khi đó cái bọn GNC nó còn cho bổ sung thêm DHA nữa. Em lăn tăn quá, uống lắm thế có thành thừa ko ạ???. Rồi cái GNC cũng cho bổ sung cả Canxi, theo em đc biết thì Bs cũng hay chỉ định uống thêm Canxi với mẹ nào đang dùng Elevit.
Riêng về vitamin A thì nếu quá liều cũng gây dị tật phải ko ạ. Cái Elevit thì hoàn toàn ko có nên em thấy cũng yên tâm, nhưng mà thiếu thì cũng ko đc >..
