Hiện nay, thế giới đã và đang có không ít phương pháp ngừa thai bằng thuốc song hầu hết đều mang lại tác dụng phụ không mong muốn. Nhưng có một phương pháp rất tự nhiên đã được nghiên cứu dựa trên các kỳ kinh nguyệt của nữ giới từ những năm của thập kỷ 60 của thế kỷ XX. Đó là phương pháp ngừa thai tự nhiên Billings.


Phương pháp này cũng gọi là phương pháp xác định ngày trứng rụng ( Ovulation ). Đây là phương pháp ngừa thai tự nhiên được coi là rất nổi tiếng và uy tín hiện nay. Nó có thể được bất kỳ phụ nữ nào sử dụng, dù họ có chu kỳ kinh nguyệt điều hòa, dài ngắn thế nào đi nữa (đều hay không đều) và trong bất kỳ giai đoạn nào, như đang nuôi con bằng sữa mẹ, ngưng dùng thuốc ngừa thai, tiền tắt kinh, lúc căng thẳng, tất cả những tình trạng thường bao gồm thời kỳ lâu dài không thể có thai. Sau cùng cả những phụ nữ đã từng sử dụng thuốc ngừa thai, cũng có thể dùng phương pháp Billings hiệu nghiệm.


Phương pháp này do ông bà bác sĩ John và Evelyn Billings người Úc phát minh. Cả hai đều tốt nghiệp y khoa đại học Melbourne. Họ đề ra phương pháp "Ngày trứng rụng" từ năm 1964 qua cuốn "Ovulation Method" và liên tục kiện toàn sau đó.



Cách xác định thời điểm thụ thai: phương pháp này cho rằng vào nhưng ngày hành kinh phụ nữ vẫn có thể có thai thường là từ 3-5 ngày. Sau đó là nhưng ngày có chất dịch trắng tiết ra nhưng không nhiều. Đây là những ngày có thể quan hệ không thụ thai cơ bản vì lúc này trứng chưa chín và rụng. Hết giai đoạn này là những ngày chắc chắn có thể mang thai bằng một loạt những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy như chất dịch tiết ra nhiều, màu trong như lòng trắng trứng và dai, có thể kéo sợi được, âm hạch nổi ở bẹn, âm hộ căng cứng, và người phụ nữ dễ thương hơn, thấy cần chồng. Tính từ ngày này và sau đó 3 ngày là những ngày thụ thai dễ dàng nhất. Hết giai đoạn này chuyển sang giai đoạn Hoàng thể, người phụ nữ khô hoàn toàn, không thể có thai cho đến ngày có kinh nguyệt kì sau.



Dựa vào cách xác định trên, các cặp vợ chồng có thể áp dụng vào đời sống hôn nhân của mình để có được một cuộc sống mạnh khỏe và an toàn nhất. Đồng thời có được nhưng đứa con xinh xắn, khỏe mạnh như ý muốn.


Tuy nhiên, đây là phương pháp cần có sự theo dõi chặt chẽ và lâu dài để xác định chính xác ngày rụng trứng. Đặc biệt, phương pháp này còn có thể giúp phát hiện ra một số bệnh của phụ nữ ngay từ lúc bắt đầu mắc bệnh.


Chúc các đôi vợ chồng luôn có cuộc sống Hạnh phúc.