Ho, đờm nhiều, phổi bị ảnh hưởng là tình trạng nhiều F0, kể cả F0 đã âm tính đều phải trải qua. Nhưng để chấm dứt những cơn ho như vậy không hề dễ dàng gì.

Nhà mình đợt vừa rồi cũng 3 người nhiễm 'cô vít', đến thời điểm này cũng đã có người âm tính, người chưa, nhưng đều gặp tình trạng ho như 'cháy cổ' mà làm nhiều cách vẫn không khỏi.

Tuy nhiên sau khi đọc được trên báo Sức khỏe đời sống, mình thấy ThS.BS Hoàng Kỳ bài chia sẻ về bài thuốc có tác dụng trị ho, tiêu đờm và bổ phổi mọi người ạ.

Mình đã tìm hiểu kỹ rồi, trong Đông y có một số bài thuốc khá hiệu quả trong trị ho, tiêu đờm và bổ phổi… giúp người bệnh mau hồi phục nên rất yên tâm.

Mình đã làm thử cho cả nhà dùng thì thấy đỡ nhiều. Giờ mình chia sẻ lại bài thuốc để mọi người tham khảo, dùng khi cần thiết nha.

hình ảnh

Củ cải có tác dụng trị ho, bổ phổi. Ảnh minh họa/Nguồn: Người đưa tin

Bài thuốc đơn giản trị ho, tiêu đờm, bổ phổi cho F0, có thể tự làm từ loại củ rẻ tiền, đó là củ cải trắng đem nấu cùng mía

Lâu nay củ cải trắng là loại rau rất quen thuộc, cũng là vị thuốc dân gian hỗ trợ chữa nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp, bổ phổi. Trong đợt dịch bệnh ‘cô vít, củ cải trắng kết hợp với mía được xem là bài thuốc hỗ trợ tốt cho phổi.

Khi kết hợp củ cải trắng, mía, cà rốt và rễ cỏ chanh sẽ được bài thuốc hiệu quả giúp bổ phổi, cầm ho, thanh nhiệt, thải độc, lợi tiểu, hạ sốt, tiêu đờm...

Bài thuốc này rất phù hợp các trường hợp F0 sau khi khỏi 'cô vít' ho đờm, tinh thần mệt mỏi, tiêu hóa kém, ăn uống kém, giúp phục hồi thể lực và bồi bổ hệ hô hấp hệ tiêu hóa sau thời gian bị bệnh.

Bài thuốc cũng phù hợp với các F0 hậu 'cô vít' bị táo nóng, bứt rứt khó chịu trong người.

TS. Phạm Việt Hoàng, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Hà Nội cũng cho biết trên báo doanh nghiệp tiếp thị, rất nhiều người trong đợt dịch vừa qua đã lấy mía, củ cải trắng luộc lên lấy nước uống thay nước để giảm ho, bổ bổi.

Tác dụng làm thuốc của cây mía đã được ghi chép trong các sách thuốc cổ cách đây gần 2.000 năm. Theo đó, mía có vị ngọt, tính mát,  vào phế vị. Mía có tác dụng thanh nhiệt sinh tân, giáng khí lợi niệu, dùng cho các trường hợp thử nhiệt tổn thương tân dịch, đau họng, khản giọng, mất tiếng, viêm khí phế quản ho đau rát họng, tiểu ít tiểu dắt, nhiễm độc thai nghén nôn ói phù nề, mất nước khát nước, táo bón.

Củ cải trắng có tác dụng đưa hơi đi xuống (giáng khí), trừ đờm; ngoài ra, còn có tác dụng tiêu thực (giúp tiêu hóa)... Củ cải trắng dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản ho nhiều đờm, khản tiếng, đầy bụng không tiêu; thổ huyết chảy máu cam, bệnh đái tháo đường và hội chứng lỵ.

Tại Ấn Độ, người ta xem củ cải là thực phẩm vàng trong việc chăm sóc sức khoẻ. Còn ở Việt Nam, nhiều người ví củ cải trắng là nhân sâm trắng. Đây là loại rau củ có nhiều giá trị dinh dưỡng so với các loại củ quả khác có tác dụng long đờm, bổ phổi và nhiều chất xơ chống táo bón, phù hợp với người già và trẻ em.

Hơn nữa, nước mía và củ cải trắng còn có tác dụng bồi bổ sức khoẻ. Trong thành phần của mía còn chứa chất chống oxy hóa cơ thể cần để xây dựng và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

hình ảnh

Củ cải và mía đều có tác dụng trị ho, bổ phổi cho F0. Ảnh minh họa/Nguồn: chinadaily

Cách thực hiện bài thuốc trị ho, tiêu đờm, bổ phổi cho F0 từ củ cải của ThS.BS Hoàng Kỳ như sau:

Chuẩn bị 1 củ cải trắng, 4-5 đốt mía, 1 củ cà rốt, 100g rễ cỏ tranh.

Củ cải để cả vỏ, rửa sạch, sắt miếng nhỏ. Nếu ở miền nam khí hậu nắng nóng thì dùng 5-6 củ mã thầy, gọt vỏ hoặc rửa sạch để cả vỏ bổ đôi. Mía để vỏ, rửa sạch, chẻ miếng nhỏ. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sắt miếng.

Rễ cỏ tranh tươi đem rửa sạch, sắt khúc ngắn (nếu không có rễ cỏ tranh có thể thay thế bằng kim ngân hoa 20-30g hoặc lá tre 20g, hoặc cũng có thể thay bằng củ sắn dây tươi, hoặc thay bằng một quả lê).

Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, đổ chừng 2,5 đến 3 lít nước, đun tới khi còn chừng 2 lít nước cốt là được, sau đó chia 2 lít nước uống thay nước lọc. Uống khi khát nhiều lần trong ngày. Với trẻ em có thể thêm đường phèn vào để dễ uống hơn.

Tuy nhiên, thời gian uống liên tục không quá 30 ngày.

Trường hợp nếu ho nhiều đờm thì bỏ mã thầy, gia thêm: Gừng tươi 3 lát mỏng, vỏ cam quýt 20g, húng chanh cành lá 80g cho vào nấu cùng càng hiệu quả.

hình ảnh

Củ cải và mía kết hợp cùng nhau thành bài thuốc tốt cho F0. Ảnh minh họa/Nguồn: Doanh nghiệp tiếp thị

Các lưu ý khi sử dụng bài thuốc đơn giản trị ho, tiêu đờm, bổ phổi cho F0 từ củ cải trắng như sau

Củ cải và mía đều có tính lạnh, hàm lượng đường cao, nên những người đầy bụng đi lỏng… không nên uống nước mía tươi, nước mía để qua đêm. Nếu thích có thể dùng nước mía đun sôi hoặc mía nướng.

Nước mía và củ cải lợi tiểu nên không uống quá nhiều vào buổi tối, vì sẽ khiến thận phải tăng cường bài tiết, đi tiểu đêm gây gián đoạn giấc ngủ.

Nước mía và những loại nước có mía chế biến xong nên uống ngay trong vòng 15 phút. Nếu chưa uống ngay cần đậy kín và cho vào tủ lạnh để giữ được lâu hơn (nhưng không quá 1 buổi).

Trên đây là bài thuốc trị ho từ củ cải trắng cho F0 đã được báo chí chia sẻ, ngoài việc dùng thuốc từ nguyên liệu từ tự nhiên như vậy, mọi người nhớ phải khử khuẩn, súc họng, xịt rửa mũi nhiều lần trong ngày để phòng bệnh, làm sạch đường hô hấp nha.

Nguồn: Tổng hợp