Mách nàng ba bí quyết dưỡng da trắng hồng tự nhiên, an toàn và hiệu quả

Chỉ cần ghi nhớ ba bí quyết đơn giản sau đây, các nàng sẽ dễ dàng chinh phục làn da trắng hồng tự nhiên đáng mơ ước.

1. Dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần cải thiện, nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên và khỏe mạnh từ bên trong. Cụ thể, nàng hãy chú trọng bổ sung:

Trái cây: Các loại trái cây như cam, chanh, táo, lê, chuối… vốn chứa rất nhiều vitamin A, E, B3, C… có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, làm chậm lão hóa và sự hình thành các vết sạm nám trên da. Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh vitamin E và C còn giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các tia bức xạ từ mặt trời.

Rau xanh: Rau xanh là nguồn cung cấp các loại vitamin và chất xơ dồi dào, giúp da tăng khả năng bảo vệ, phục hồi tổn thương do tác động môi trường, dưỡng trắng ngay từ bên trong. Nếu nàng e ngại lượng đường trong trái cây sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống nghiêm ngặt của mình, thì rau xanh chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

2. Rèn luyện và nghỉ ngơi hợp lý

Bên cạnh có một chế độ ăn uống lành mạnh, nàng cũng đừng quên rèn luyện và nghỉ ngơi hợp lý để chinh phục làn da trắng hồng tự nhiên:

Ngủ đủ 7-8 giờ/ ngày: Melatonin là một loại hormone được sinh ra từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương giúp cơ thể cảm thấy buồn ngủ. Melatonin không những có khả năng chống oxy hóa mạnh, mà còn giúp dễ ngủ, thúc đẩy làn da trắng sáng từ bên trong. Ngoài ra, một giấc ngủ sâu và đủ còn giúp làn da cân bằng, hồi sinh và hấp thu chất dinh dưỡng mạnh mẽ hơn. Từ đó, collagen và elastin sẽ được tái tạo giúp da tràn đầy sức sống.

Giữ tinh thần thoải mái: Stress là một trong những nguyên nhân chính khiến làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn và mất nước, lâu ngày da trở nên thô ráp, dễ sạm nám, lão hóa…

Tập thể dục: Hãy vận động ít nhất 30 phút/ ngày với các môn thể thao nhẹ nhàng như: chạy bộ, đạp xe, yoga… để tăng lượng máu lưu thông, nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh. Song song đó, mồ hôi đổ ra trong lúc tập sẽ đào thải độc tố và bụi bẩn giúp da sạch khỏe, tươi mới.

3. Dưỡng trắng da bằng các sản phẩm an toàn

Ngoài những thói quen sinh hoạt kể trên, để có được làn da trắng hồng tự nhiên nàng đừng quên chọn cho mình sản phẩm dưỡng trắng an toàn với các thành phần thân thiện như Arbutin và Tranexamic acid... Đây là hai thành phần dưỡng trắng được các chuyên gia đánh giá cao nhờ vào khả năng ức chế sự hình thành sắc tố melanin gây sạm da, đốm nâu và tàng nhang, từ đó giúp da bật tone nhanh chóng...

Các chuyên gia cũng lưu ý thêm, để hiệu quả dưỡng trắng được bền bỉ, nàng cần chọn sản phẩm có thêm thành phần dưỡng da từ thiên nhiên như: vỏ cây Tanaka, hoa trà Nhật bản… vừa có tác dụng chống nắng, vừa dưỡng ẩm giúp da mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong.

Một trong những sản phẩm dưỡng trắng đang được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng là dòng dưỡng trắng chuyên sâu Bio-White của Bio-essence. Với các thành phần chính là Arbutin, Tranexamid acid, vỏ cây Tanaka, hoa trà Nhật Bản… Bio-White đáp ứng hầu hết các nhu cầu cần thiết, giúp chị em dễ dàng chinh phục làn da trắng hồng.

Bio-essence là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da cho phụ nữ hàng đầu Singapore. Thương hiệu đã chinh phục hàng triệu phụ nữ khắp châu Á với những sản phẩm chất lượng và triết lý hoạt động như sau: Thấu hiểu vấn đề và nhu cầu chăm sóc của làn da châu Á. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên quý hiếm như: Vàng 24k, sữa ong chúa, tổ yến, hoa trà Nhật Bản... để mang lại kết quả tốt nhất. Kết hợp công nghệ độc quyền Bio energy complexTM giúp da tăng cường hoạt động, tối ưu hóa việc hấp thu dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da giúp phát huy hiệu quả rõ rệt. Các sản phẩm Bio-essence hiện đang có chương trình ưu đãi cực kỳ hấp dẫn dành cho khách hàng khi mua sắm nhân dịp sinh nhật Lazada. Theo đó, từ ngày 27/3/2019 đến hết ngày 29/3/2019, khi mua các sản phẩm Bio-essence khách hàng có cơ hội nhận được ưu đãi lên đến 40% và miễn phí vận chuyển trên toàn quốc. Fanpage: www.facebook.com/bioessence.vietnam