Hi cả nhà,


Hiện tại em đang muốn xây dựng một thực đơn với toàn rau và salad để ăn kiêng. Có bác nào có kinh nghiệm xây dựng thực đơn giảm cân có hiệu quả thì chia sẻ cho em với.


Em cảm ơn.