Trái cây không chỉ thơm ngon, ngọt mát, mà còn giàu vitamin và hoàn toàn tự nhiên giúp cơ thể giảm cân an toàn, hiệu quả. Món ăn này bạn có thể dùng trong bữa ăn sáng, bữa ăn giữa giờ hay làm món ăn vặt đều rất phù hợp nhé.



Nguyên liệu



- Trái cây gồm: Lê, dưa lưới, táo, dâu tây, nho khô, dưa hấu, kiwi, thanh long


- Sữa chua, sữa đặc có đường


- Xà lách, dưa leo, lạc rang


- Lá bạc hà, nước cốt chanh


Gia vị: Muối, tiêu, đường, nước xốt



Thực hiện



- Dâu tây cắt đôi, bỏ cuống. Nho khô rửa sạch, ngâm nước 10 phút, vớt ra, để ráo nước.



- Táo, lê, dưa lưới, kiwi, thanh long, dưa hấu cắt miếng vuông vừa ăn. Dưa leo cắt miếng nhỏ. Xà lách rửa sạch, cắt sợi nhỏ.



- Cho tất cả nguyên liệu vào một bát lớn. Pha sữa chua, sữa đặc, chanh, nước xốt vào chén nhỏ, đổ vào bát hỗn hợp trái cây, trộn đều.



- Trải vài lá xà lách ra dĩa, đổ hỗn hợp trái cây lên, rắc lạc rang và trang trí thêm lá bạc hà và thưởng thức.



Chúc bạn thành công và có món salad trái cây thật ngon nhé!


SĐT: 0933. 950. 577