Nươc trà xanh, gạo lức rang, nước đâụ đen, nước sâm.... đều tốt, mà mình chưa đem đi làm bao giờ :D
Em thường mang nc trà xanh và sữa đậu nành đi làm c ak
Nước trà xanh có tác dụng chống lão hóa tốt đấy chị em ạ. Mình cũng đã nghiên cứu và uống nước lá chè tươi
mình cứ cách tuần lại mang chè xanh đi uống, cả ngày thay nước lọc nhưng lại đọc trên mạng uống nhiều nước trè hại gan nên lại hãi dừng hình
Mang sữa Protein pha loãng đi bạn ... Hiệu quả lắm
chị em uống linh chi nấu thay trà, thấy khỏe ra nhiều đó
Nhiều lắm, nước chanh pha mật ong ấm thì tốt hơn, nước gừng nè, nước trà xanh. Quan trọng có kiên nhẫn làm mang theo mỗi ngày không ah.
Em đem nước theo rất đơn giản, chỉ cho nước lọc vào bình và cắt bỏ 2-3 lát chanh tươi bỏ vào, ko thêm đường hay bất kỳ gì khác, uống rất thanh lọc và giải độc cơ thể