Nước mát từ Bó Mía Lau gồm 7 loại cây thảo dược thanh mát là cây bọ mắm, rễ cỏ tranh, mã đề, mía lau, râu bắp, lá dứa và cây lẻ bạn. Mỗi thành phần thảo dược đều cung cấp cho ta rất nhiều chất viamin khác nhau.


Ngoài ra, giá tiền của Bó mía lau này rất rẻ, chỉ 5000 ngàn đồng ta có thể mua được 1 bó gồm đủ loại cây thảo dược. Nó được bày bán khắp các sạp rau củ tại chợ.


Lợi ích của Bó mía lau là lợi tiểu, thanh lọc, thanh mát cơ thể, lọc gan, lọc thận, mát phổi.... Ta có thể thay thế nước lọc uống hằng ngày.


Một bó mía lau ta có thể nấu được 2-3 lần nước. Để lạnh hay uống nóng, không đường, hay thêm tí đường đều ngon cả.


webtretho


(Ảnh minh họa: Nồi mía lau làm từ 7 loại thảo dược thanh mát)



1. Cây bọ mắm (còn gọi: Cây thuốc dòi):


Theo đông y, cây thuốc dòi có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng chỉ khái, tiêu đờm, dùng chữa ho lâu ngày, ho do viêm họng, viêm thanh phế quản, ho khan, tiêu viêm, thông tiểu…


(Ảnh minh họa)



2. Rễ cỏ tranh:


Rễ cỏ tranh đã được dùng làm thuốc từ 2000 năm trước và là vị thuốc được ghi đầu tiên trong sách Bản kinh. Cỏ tranh có ở nhiều quốc gia và ở mỗi nước, nó lại được dùng để chữa trị các loại bệnh khác nhau. Rễ cỏ tranh được kết hợp với vài loại thảo mộc khác để trị bệnh trĩ. Ngoài ra, rễ loại cây này được dùng để hạ sốt, trị nôn ói, phù thũng, trị bệnh lậu và các rắc rối ở đường tiết niệu.


Rễ cỏ tranh có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh Tâm, Phế, Tỳ, Vị và Bàng quang. Có công năng thanh nhiệt, tiêu ứ huyết, lợi tiểu tiện, thanh phế nhiệt. Chủ trị các chứng như chảy máu cam, tiểu ra máu, bí tiểu...



(Ảnh minh họa)



3. Mã đề:


Còn gọi là mã đề thảo, xa tiền thảo, xa tiền tử, nhả én.


Toàn thân mã đề chứa một glucozit gọi là aucubin hay rinantin còn gọi là aucubozit. Trong lá có chất nhầy, chất đắng, carotin, vitamin C, vitamin K yếu tố T. Trong hạt chứa chất nhầy, axit plantenolic, adnin và cholin.


Mã đề có tác dụng lợi tiểu, chữa ho, kháng sinh…



(Ảnh minh họa)



4. Mía lau:


Theo Đông y, mía lau vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, hạ khí, trợ tỳ, kiện vị, lợi đại tiểu trường, chỉ khát tiêu đàm, trừ phiền, giải độc rượu, giải được các sức nóng của thuốc. Mía lau trị hôi miệng, phổi nóng, ho, họng sưng đau, hạ đường huyết, suy tim, tân dịch bất túc, táo bón.



(Ảnh minh họa)



5.Râu bắp:


Râu bắp còn có tên gọi là ngọc mễ tu. Râu bắp loại có sợi dài, dai, màu nâu hung, vị ngọt, khô mà mềm được coi là loại tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, râu bắp có vị ngọt, tính bình. Quy kinh thận, bàng quang, có công năng lợi tiểu, tiêu thũng, thông mật, lợi mật, thanh huyết nhiệt, bình can, thoái hoàng, chỉ huyết. Râu bắp tươi và râu bắp khô đều dùng được.


Râu bắp có chứa vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B6 (, vitamin H (biotin), vitamin C, vitamin PP, các chất đắng, dầu béo, vết tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác.



(Ảnh minh họa)



6. Cây lẻ bạn:


Cây lẻ bạn lá lớn hay còn gọi là cây hoa sò huyết, là một cây thảo, sống nhiều năm.Theo y học cổ truyền, cây lẻ bạn vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, chống viêm, cầm máu, nhuận phế, giảm ho, giải độc.



(Ảnh minh họa)



7. Lá dứa:


Còn gọi là dứa thơm,
cây lá nếp.
Lá dứa được xếp vào một trong những cây thuốc có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường cực kỳ tốt.



(Ảnh minh họa)



Ngoài ra, các bạn còn nấu chung với sương sâm, sương sáo, hột éo, lười ươi, hay nấu chung với hạt sen, củ năng, củ năng đều ngon và bổ dưỡng cả.



Chúc các bạn thành công!!!!