Nếu trước đây nhiều người có quan niệm ăn chay chỉ dành cho phật tử thì ngày nay ăn chay đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực độc đáo được rất nhiều người hưởng ứng. Người Hà Nội không chỉ lên chùa ăn chay vào những ngày rằm, mồng 1 mà ngay cả ngày thường nhiều người cũng ăn chay như một thói quen có lợi cho sức khỏe.Tạp chí Ẩm Thực xin giới thiệu với các bạn một số món chay bổ sung cho thực đơn của gia đinh bạn.



Bì chay - món Nhật



Nguyên Liệu :



1 miếng đậu hũ


1 củ sắn nhõ


2 củ khoai tây loại vừa ( hoặc khoai lang )


1 gói miến nhỏ


50g thính gạo rang




Món ăn chay - Mì Udon với sốt bí ngô và rong biển



Không cần nhiều gia vị. Chỉ cần một chút thanh đạm.


Món mỳ udon nấu với sốt bí ngô, là một dạng như thế.
Sốt bí ngô ngòn ngọt dịu. Mì udon nấu vừa chín, không quá mềm. Món ăn còn có vị tỏi và vị mằn mặn của rong biển (loại để cuốn sushi). Đơn giản vậy thô




Món chay với đậu hũ lá lốt




Đôi lúc món chay cũng là lựa chọn hay để thay đổi bữa ăn thường ngày. Đặc biệt là vào ngày rằm hay mùng 1. Xin giới thiệu 2 món: Chả lá lốt chay và đậu hũ xào lá lốt.




Cách làm món hải sản xào bát bửu chay (clip)


Chế biến món Gỏi bầu tôm chay




Đây sẽ là món thích hợp cho mâm cơm ngày rằm.


Nguyên liệu:
1kg bầu non, 100g rau thơm, 100g tôm nõn (chay), 20ml nước mắm chay, đường, muối, chanh, 30g đậu phộng, bánh phồng tôm chay.






Chế biến món cơm chay - cơm chiên cá mặn





Nguyên liệu: 4 phần ăn


Cá mặn chay 50g, gạo 500g, thịt gà chay 30g, nấm rơm 20g, gia vị.





Cách làm món : Măng xào chay (clip)


Cách làm món hủ tiếu chay (clip)


Chế biến gỏi hải sản chay



Nguyên liệu: 200g Mực tươi chay, 200g Tôm chay, 1 củ. Cà rốt, 1 quả Dưa leo, cây Xà lách, 100g Bắp chuối, 1/3 quả Thơm (dứa) cỡ vừa, ½ gói. Bánh phồng tôm, 2 cây Sả, một ít. Nấm mèo, đậu phộng, hành tím, ngò gai, ngò ta: mỗi thứ, Nước mắm chay, dầu ăn, đường, muối, chanh giấm.




















Lưu vào danh sách


Chia sẻ


Chia sẻ qua mail


Hits: 2180875




Các lời bình (16)


1 2 >


huynh thi kim thanh:


Món ngon Châu Á - Việt Nam


Nếu trước đây nhiều người có quan niệm ăn chay chỉ dành cho phật tử thì ngày nay ăn chay đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực độc đáo được rất nhiều người hưởng ứng. Người Hà Nội không chỉ lên chùa ăn chay vào những ngày rằm, mồng 1 mà ngay cả ngày thường nhiều người cũng ăn chay như một thói quen có lợi cho sức khỏe.Tạp chí Ẩm Thực xin giới thiệu với các bạn một số món chay bổ sung cho thực đơn của gia đinh bạn.



Bì chay - món Nhật




Nguyên Liệu :



1 miếng đậu hũ


1 củ sắn nhõ


2 củ khoai tây loại vừa ( hoặc khoai lang )


1 gói miến nhỏ


50g thính gạo rang


Xem chi tiết cách chế biến...



Món ăn chay - Mì Udon với sốt bí ngô và rong biển





Không cần nhiều gia vị. Chỉ cần một chút thanh đạm.


Món mỳ udon nấu với sốt bí ngô, là một dạng như thế. Sốt bí ngô ngòn ngọt dịu. Mì udon nấu vừa chín, không quá mềm. Món ăn còn có vị tỏi và vị mằn mặn của rong biển (loại để cuốn sushi). Đơn giản vậy thô


Xem chi tiết cách chế biến...



Món chay với đậu hũ lá lốt






Đôi lúc món chay cũng là lựa chọn hay để thay đổi bữa ăn thường ngày. Đặc biệt là vào ngày rằm hay mùng 1. Xin giới thiệu 2 món: Chả lá lốt chay và đậu hũ xào lá lốt.


Xem chi tiết cách chế biến...



Cách làm món hải sản xào bát bửu chay (clip)



Xem chi tiết cách chế biến...



Chế biến món Gỏi bầu tôm chay





Đây sẽ là món thích hợp cho mâm cơm ngày rằm.


Nguyên liệu: 1kg bầu non, 100g rau thơm, 100g tôm nõn (chay), 20ml nước mắm chay, đường, muối, chanh, 30g đậu phộng, bánh phồng tôm chay.



Xem chi tiết cách chế biến...




Chế biến món cơm chay - cơm chiên cá mặn






Nguyên liệu: 4 phần ăn


Cá mặn chay 50g, gạo 500g, thịt gà chay 30g, nấm rơm 20g, gia vị.



Xem chi tiết cách chế biến...



Cách làm món : Măng xào chay (clip)



Xem chi tiết cách chế biến...



Cách làm món hủ tiếu chay (clip)



Xem chi tiết cách chế biến ...



Chế biến gỏi hải sản chay





Nguyên liệu: 200g Mực tươi chay, 200g Tôm chay, 1 củ. Cà rốt, 1 quả Dưa leo, cây Xà lách, 100g Bắp chuối, 1/3 quả Thơm (dứa) cỡ vừa, ½ gói. Bánh phồng tôm, 2 cây Sả, một ít. Nấm mèo, đậu phộng, hành tím, ngò gai, ngò ta: mỗi thứ, Nước mắm chay, dầu ăn, đường, muối, chanh giấm.



Nguồn: Sưu tầm