Những việc như xào rau lửa to, chiên thịt nguội,... sẽ không chỉ làm món ăn của bạn mất độ ngon mà còn hại sức khỏe nữa...



Để thức ăn không bị mất đi chất dinh dưỡng, bạn cần lưu ý những điều sau:

























Nguồn: Tri Thức Trẻ