Thông thường, rau muống chỉ được luộc hoặc xào vì đây là những cách đơn giản nhất để chế biến món rau giàu protein này. Tuy nhiên, còn có một cách khác để đổi vị cho món rau muống thêm ngon đó là món gỏi rau muống. Dưới đây là cách làm 3 món gỏi rau ngon miệng mà lại cực kỳ đơn giản.



1. Nộm rau muống tép



Nguyên liệu:
1 mớ rau muống, 50gr lạc rang, 100 gr té
p,
2 quả c
hanh tươi, 2 củ t
ỏi, 2 quả ớt tươi.
K
inh giới, rau ngổ, húng quế
, đường, gia vị, mì chính.



Cách làm:


- Rau muống nhặt bỏ bớt lá, trần qua nước sôi rồi cho rau ra chậu nước đá (bước này giúp rau xanh và giòn hơn)


- Tép rửa sạch và rang chín với 1 chút dầu


- Lạc rang chín, xát vỏ và đập dập


- Húng quế, ngổ, kinh giới rửa sạch, thái nhỏ và đập dập.


- Pha nước xốt: tỏi ớt băm nhuyễn, thái nhỏ cho vào nước cốt chanh cùng 3 thìa cà phê đường, 3 thìa cà phê bột canh, nêm chút mì chính và khuấy đều.


- Vớt rau cho ráo và trộn đều với nước xốt vừa pha, rồi lần lượt cho tép, lạc rang và rau sống thái nhỏ vào.


- Cuối cùng ta trộn đều tất cả lên là đã có thể ăn ngay được.






2. Gỏi rau muống chẻ sợi thịt bò




Nguyên liệu: 300 gr rau muống, 200gr bò phi-lê, 100 gr giá, 50 gr hành tây, hành tím, tỏi, dầu ăn, rau răm, húng quế, ớt, muối, đường, hạt nếm, giấm gạo lên men, nước tương.



Cách làm:


- Rau muống chẻ sợi (hoặc ngoài chợ cũng có rau muống chẻ sẵn) đem ngâm nước lạnh rồi vớt ráo.


- Thịt bò cắt lát móng, ướp với tỏi, tiêu, hành, hạt nêm, đường, nước tương, dầu trộn đều cho thấm.


- Húng quế, ớt, hành tây thái sợi, hành tím xắt lát mỏng.


- Bắc chảo phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín vừa tới, sau đó trút ra đĩa.


- Pha nước trộn:
1 chút gia vị, 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, 1/2 muỗng đường thêm 1/2 muỗng ớt cắt nhỏ.
.


- Cuối cùng, trộn rau muống, thịt bò, rau, nước xốt và nước mắm lại là hoàn tất món ăn thơm ngon, bổ rẻ này.









3. Gỏi rau muống chiên giòn



Nguyên liệu: 100gr rau muống, 1/2 quả xoài keo, 1 con cá khô sặc, 1/2 củ hành tây, 1 năm rau răm, 1 quả ớt thái sợi, 5 củ hành tím thái mỏng, tỏi, ớt băm, bột chiên giòn hải sản, nước mắm, đường, dầu ăn.



Cách làm:



- Nhặt rau, bỏ bớt lá sau đó ngâm nước lạnh khoảng 5-10 phút rồi vớt ráo.


- Khô cá sặc nướng hoặc rán xé lấy thịt, bỏ xương, Ướp hành tím với đường, xoài keo thái sợi
.


- Pha
bột chiên giòn hải sản với nước theo tỷ lệ trên như trên bao
bì. Tiếp theo, pha hỗn hợp trộn gỏi với 2 thìa nước mắm, 2 thìa đường,1/2 thìa bột ngọt và 1 ít ớt băm.


-
Đun nóng dầu, nhúng rau muống qua hỗn hợp bột chiên giòn hải sản, đem chiên giòn. Vớt ra để ráo dầu. Trộn đều xoài keo, khô cá sặc, hành tím bào, ớt sừng, rau răm với nước mắm trộn gỏi cho đều lên để có thể thấm đều mùi vị. Cuối cùng là cho rau muống chiên giòn ra dĩa, gắp xoài và khô cá sặc lên trên.





Chúc mọi người ngon miệng!