Cách đây 2 năm khi nói đến vấn đề ăn uống của con là mình đau đầu lắm :( Cả một vấn đề nan giải. Mình đã cố gắng tìm hiểu và đã tìm ra cách điều trị bệnh biếng ăn của con mình. Thực chất biếng ăn có nhiều loại, tâm lí, sinh lí, đồ ăn không ngon, không hợp ý trẻ...Vì thế mình cần xác định con mình thuộc dạng biếng ăn nào để mà "trị" :D


Và đây là một số phương pháp mình áp dụng đối với bé nhà mình:


1. Mình thay đổi thực đơn ăn thường xuyên cho con,trang trí món ăn bắt mắt hơn(thi thỏang trước khi nấu món gì mình thường hay hỏi bé là thích ăn gì, bé sẽ thấy mình quan trọng ghê gớm khi được mẹ hỏi và cho ý kiến ) một bữa ăn chính của bé luôn bao gồm các món : cơm + thức ăn như cá, tôm, thịt.. + canh rau +đồ tráng miệng ( đồ tráng miệng này để đó cho bé thích, còn mình chỉ cho bé ăn sau 30p ăn cơm).Một đĩa cơm đủ màu sắc bao giờ cũng hấp dẫn trẻ nhỏ. Hoặc co thể thay đổi bằng bún, phở, nui...


Cái mẹt yêu chưa nè hihi


2. Tạo ra một không khí vui vẻ khi con ăn, không gò ép con ăn nhiều quá. Nhiều khi con nhõng nhẹo ba hoặc mẹ đút cho con ăn con mới chịu. Mẹ( ba) hãy nói " mẹ( ba) đút cho con 1 miếng thôi nha, sau đó con tự ăn hết ghen, ăn thi với ba mẹ xem ai ăn giỏi nào". Con sẽ rất hào hứng với việc ăn thi này. Nếu trong bữa ăn con có làm dơ áo hay đổ đồ ăn tùm lum thì cũng kệ con nhé, trẻ nhỏ mà. Bé nhà mình nhiều khi dùng tay tự bốc đồ ăn,(tất nhiên phải rửa tay thật sạch trước bữa ăn rồi) cơm dính đầy áo hay văng tùm lum , nhưng mình cũng không la con, để tạo cho con một tâm lí thật vui vẻ khi ăn.Nhà mình mỗi lần vậy, là bé cười sằng sặc ý


3. Thay đổi sữa cho con,mình được biết vinamilk có ra dòng sữa Dielac Pedia , trong dòng sữa này có ứng dụng công nghệ men vi sinh tân tiến nhất( sự kết hợp của các chủng lợi khuẩn BB-12™ & LGG™ với chất xơ hòa tan Inulin & FOS )sẽ làm tăng cường vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, nhờ đó hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp trẻ tăng cân dễ dàng hơn.Và mình đã thấy hiệu quả rõ rệt từ chính con gái mình.Hên nữa là bé nhà mình lại rất thích sữa này, nên nhiệt tình ủng hộ mẹ :D


(mới uống xữa xong nè, cười tí tởn :), miệng còn dính sữa :D tiếp tục ăn bánh quy )


Một đôi dòng chia sẻ cách trị trẻ biếng ăn của bản thân mình và đã thấy hiệu quả của nó. Mong nhận được sự tư vấn thêm của chuyên gia. Chúc các mẹ thành công hơn trong việc trị biếng ăn ở trẻ


Thấy nụ cười của con là thấy được niềm vui của mẹ :))