Chào các mẹ


Có lẽ HL quá "cuồng" việc ăn thô nên HL muốn đưa vấn đề "Biếng ăn-phải chăng có liên quan đến quá trình ăn thô ở trẻ" để các mẹ cùng thảo luận, cho ý kiến để làm sao cho các bà mẹ trẻ có thể có 1 cái nhìn bao quá về tiến trình ăn dặm của trẻ. Làm sao để cho mỗi bữa ăn của trẻ là một niềm vui chứ ko phải là một bữa tra tấn tinh thần cho cả trẻ và mẹ bé.


THeo các tài liệu hướng dẫn ăn dặm của trung tâm dinh dưỡng TP Hồ Chí Minh. Bé bắt đầu quá trình ăn dặm từ lúc bắt đầu 6 tháng tuổi và kết thúc quá trình ăn dặm lúc 24 tháng tuổi.


Quá trình ăn dặm của quá trình này được chia làm 3 giai đoạn


Giai đoạn 1 từ 6-9 tháng: Giai đoạn này mỗi ngày bé được tư vấn ăn 2 bữa bột sệt (khoảng 200 – 300 ml / 1 ngày), bú 4 – 5 cữ sữa mẹ (khoảng 700 – 800 ml sữa bột / 1 ngày), thêm 1 – 2 cữ nước trái cây như chuối, đu đủ, nước cam (khoảng 50 ml).


Giai đoạn 2: Từ 9 đến 12 tháng, giai đoạn này bé được tư vấn ăn 2 đến 3 bữa cháo đặc/bột đặc. khoảng 7 đến 800ml sữa /ngày + bữa phụ.


Giai đoạn 3: bé từ 12 đến 2 tuổi: ngày 3 bữa cháo đặc (3 bát ăn cơm, khoảng 600ml), 5 đến 600ml sữa, + bữa phụ.


Theo quan điểm của em, chương trình ăn dặm này quá nặng, các bữa ăn cách nhau quá gần khiến bé không có thời gian để đói.


Quá trình này lâu dài sẽ khiến bé sợ ăn, dẫn đến biếng ăn tâm lý.


Đấy là nói đến số bữa ăn, lượng ăn. Sau đây HL muốn nói đến độ thô của thức ăn: THeo tài liệu này, bé sẽ ăn bột đến gần 1 tuổi và ăn cháo đến lúc 2 tuổi. Tức là bé sẽ phải ăn đi ăn lại một chế độ ăn rất lâu khiến cho bé chán ngán loại thức ăn đó. Điều đó phải chăng dẫn đến việc bé biếng ăn?