Mình đã có 2 nhóc, hằng ngày ngoài tám tiếng đi làm , còn phải dành thời gian để chăm sóc cho gia đình nên hầu như thời gian dành để chăm sóc cho bản thân là rất ít. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là mình bỏ bê mình được, không thể bỏ mặc làn da ngày càng xuống cấp theo tuổi, mà mình phải tìm ra một phương pháp nào đấy vừa đơn giản lại vừa không tốn khá nhiều thời gian mà vẫn hiệu quả, đảm bảo cho làn da vẫn đẹp và mịn màng.


Và cách mình vẫn thường làm đó là:


- Tẩy tế bào chết toàn thân: dùng miếng bọt xơ mướp chà xát toàn thân khi cơ thể còn khô, chưa xối nước. Bắt đầu chà xát từ gót chân dần lên phía trên cơ thể, sau đó làm ướt toàn thân và nặn kem tẩy tế bào chết, chà xát khắp cơ thể.


- Sau khi tẩy tế bào chết xong thì tắm sạch và bôi kem dưỡng ẩm toàn thân và dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày , việc này giúp cho da mình luôn ẩm và mịn màng.


- Ngoài ra cần kết hợp với chế độ ăn có nhiều vitamin, uống nhiều nước, uống thêm sữa, tránh uống các chất kích thích như trà, café…giữ chế độ nghỉ ngơi hợp lý.


Vài dòng chia sẻ cùng các mẹ.