Nhiều thói quen thường ngày mọi người có thể làm, nhưng không nên làm trước khi đi khám sức khỏe vì nó có thể ảnh hưởng đến kết quả khám đấy các mẹ ạ.
Cái này mình đã trải qua rồi mới dám nói nha. Tháng trước tớ đi khám sức khỏe định kỳ, nhưng do thói quen hôm nào cũng uống cà phê nên hôm đó cũng uống như thường lệ.
Đến khi bác sĩ hỏi sáng đã ăn uống những gì, mình cũng khai thật như vậy thì bác sĩ bảo mình về hôm sau đến làm xét nghiệm máu mới có kết quả chính xác, và dặn mình không nên sử dụng chất kích thích như cà phê các mẹ ạ.
Thế là hôm sau lại phải xin nghỉ 1 buổi làm nữa, còn phải dậy sớm để phi gần 2 chục km đến bệnh viện nữa chứ.
Hơn nữa, hôm qua mình cũng vô tình đọc được trên 1 tờ báo bài chia sẻ về những thứ không nên ăn trước khi đi khám sức khỏe đấy ạ.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Vậy vì sao không nên uống cà phê trước khi đi khám sức khỏe?
Nếu bạn đi khám sức khỏe thì rất có thể sẽ cần tiến hành xét nghiệm máu. Chính vì vậy, tốt nhất nên tránh uống cà phê ngay trước khi đi khám bệnh bởi cà phê có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.
Điều này là do cà phê hoặc các loại đồ uống có chứa caffein khác (đồ uống năng lượng hoặc cola) nếu uống trong vòng 1 giờ trước khi tiến hành xét nghiệm máu, có thể sẽ làm kết quả xét nghiệm máu của bạn cao hơn mức bình thường.
Ngoài ra theo bác sĩ James Dewar Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh (Mỹ), uống cà phê hay các loại tức uống có nhiều caffeine khác trong vòng một giờ trước khi đo có thể khiến huyết áp tăng cao hơn mức thật.
Ngoài cà phê, để phản ánh chính xác hơn tình trạng các chỉ số của cơ thể, ít nhất 3 ngày trước khi khám sức khỏe, mọi người nhớ không nên sử những thực phẩm sau:
Đầu tiên: Tránh ăn hải sản
Thực phẩm như hải sản, tảo bẹ chứa nhiều i-ốt sẽ ảnh hưởng đến việc kiểm tra chức năng tuyến giáp, chính vì vậy không nên ăn trước khi đi khám sức khỏe.
Thứ 2: Thức ăn nhiều chất béo như mỡ, bơ, nội tạng động vật
Các chuyên gia khuyến cáo, để kết quả kiểm tra có thể chính xác nhất thì mọi người không nên ăn bất kỳ món gì có nhiều chất béo trước khi đi xét nghiệm máu.
Theo PGS y khoa Deepa Iyengar - Trường Y khoa McGovern (Mỹ), ăn một bữa quá thịnh soạn với khối lượng thực phẩm nhiều bất thường cũng có thể khiến kết quả xét nghiệm máu bị sai lệch.
“Nếu việc xét nghiệm máu nhằm mục đích kiểm tra nồng độ cholesterol hoặc các loại chất béo khác trong máu, tốt nhất mọi người nên tránh mọi loại thực phẩm có nhiều calo trong vòng 8 - 10 giờ trước khi thử nghiệm”, ông nói thêm.
Thứ 3: Tránh ăn các loại đồ ăn như gan lợn, tôm cá, nước dùng hoặc rượu bia
Đây đều là thức ăn có hàm lượng purin cao, sẽ ảnh hưởng đến việc phát hiện ra axit uric nên tốt nhất nên tránh.
Thứ 4: Tránh ăn các sản phẩm từ tiết động vật
Các sản phẩm từ tiết động vật như lợn, cừu có thể khiến kết quả xét nghiệm máu ẩn trong phân là dương tính, nên trước khi đi khám tốt nhất không được ăn.
Thứ 5: Hạn chế đồ ăn nhiều đường
Đồ ăn chứa nhiều đường như kẹo, bánh ngọt nếu ăn vào ngày trước khi khám sức khỏe sẽ ảnh hưởng đến việc phát hiện đường trong nước tiểu, đồng thời có thể che các chỉ số thật nếu như đường huyết đã cao.
Thứ 6: Tránh ăn nhiều thịt và trứng
Trứng và thịt chứa nhiều protein, trước khi khám sức khỏe, mọi người nhớ tránh ăn một lượng lớn những thứ này để không ảnh hưởng đến việc phát hiện chức năng thận.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Thứ 7: Hạn chế ăn thực phẩm màu đỏ như cà chua, củ cải đỏ, việt quất...
Thực phẩm màu đỏ tự nhiên có thể ảnh hưởng đến màu đại tràng của bạn, đồng thời có thể tác động đến kết quả của việc kiểm tra sức khỏe.
Các loại thực phẩm nên hạn chế sử dụng ít nhất 1tuần trước khi nội soi đại tràng là cà chua, củ cải đường, việt quất...
Thứ 8: Không ăn đồ ăn nhanh chứa nhiều muối
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo, tốt nhất mọi người không nên tiêu thụ quá 2300 ml muối/ngày. Bởi vì một trong số các tác động có hại của muối là nó góp phần làm tăng huyết áp.
Chính vì vậy, trước khi đo huyết áp, mọi người không nên ăn thức ăn nhanh, các loại hạt, đậu hoặc một số sản phẩm khác có chứa nhiều muối để tránh việc kết quả có thể bị sai.
Nguồn: Tổng hợp