Mình mới phát hiện bị viêm dạ dày. Bệnh này giờ chắc cũng phổ biến lắm rồi vì kiểu thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống linh tinh nên dễ mắc bệnh. Hầu như người trẻ nào cũng mắc bệnh dạ dày. Nay mình đi khám lại do sáng sớm bị đau quặn lên thì bác sĩ có dặn nên tránh một số thực phẩm đại kỵ với người bị bệnh dạ dày mặc dù đối với người bình thường thì nó rất tốt. Bởi vì những thực phẩm này có thể khiến bệnh nặng thêm và gây ra các cơn đau dạ dày khẩn cấp đấy. Mẹ nào bị nhớ tránh nhé.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Sữa
Sữa bình thường là thực phẩm rất tốt cho cơ thể, nó có thể cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa. Vì vậy, nhiều người đau dạ dày cũng thường hay uống sữa ấm để giúp dạ dày dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cảm giác đó chỉ là nhất thời vì sữa không thể làm thuyên giảm các triệu chứng hay cơn đau của bệnh. Ngược lại, trong sữa còn rất giàu protein của axit. Khi đi vào dạ dày, chúng sẽ khiến lượng axit dạ dày tiết ra nhiều hơn khiến bệnh còn nặng hơn. Không chỉ thế, vì giàu protein nên nếu bệnh nhân bị viêm dạ dày cấp mà uống còn khiến dạ dày khó chịu, đầy hơi, khó tiêu.
Đậu và các sản phẩm chế biến từ đậu
Người bị bệnh dạ dày không nên ăn đậu mặc dù bình thường nó rất tốt cho cơ thể, có lợi cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, những người bị đau dạ dày hoặc có vấn đề về tiêu hóa thì không nên ăn vì rất dễ bị đầy hơi, khó tiêu dó có một loại khí thoát ra trong quá trình lên men. Tất nhiên, chúng ta vẫn có thể ăn nhưng chỉ nên ăn một ít thôi.
Dứa
Dứa là thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, với bệnh nhân dạ dày thì lượng aixt hữu cơ cùng enzyme sẽ 'ăn mòn' các vết loét khiến chúng ngày càng lớn hơn, bệnh ngày một nặng và cơn đau cũng hay tái phát hơn, nhất là những khu vực có lớp chất nhầy vốn bảo vệ niêm mạc dạ dày đã trở nên mỏng manh. Bên cạnh đó, nếu ăn dứa khi đói thì bệnh nhân còn có thể bị nôn nao, khó chịu, đau bụng quằn quại do bị những axit hữu cơ và bromelain trong dứa tác động.
Trái cây có múi
Những loại trái cây có múi như cam, quýt, chanh, bưởi… với người bình thường thì chính là thực phẩm ‘vàng’ giúp cải thiện hệ miễn dịch, bổ sung vitamin. Tuy nhiên, với bệnh nhân dạ dày thì lại khác. Trong những loại trái cây này rất giàu aixt nên sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày khiến bệnh nhân khó tiêu, đau bụng quằn quại, nôn mửa.
Rau xanh giàu chất xơ
Rau xanh giàu chất xơ vốn rất tốt cho sức khỏe, cân bằng dinh dưỡng và cải thiện hệ tiêu hóa, phòng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, với người bẹnh dạ dày thì những loại rau giàu chất xơ lại khiến dạ dày phải vất vả để tiêu hóa. Do đó, các mẹ chỉ nên ăn ít, ăn lượng vừa phải chứ không nên ăn nhiều.
Đồ ăn chay
Vì thịt rất giàu protein sẽ khiến dạ dày mất nhiều thời gian để tiêu hóa, làm tăng tổn thương nên nhiều người nghĩ rằng mình sẽ ăn chay để bảo vệ hệ tiêu hóa. Thế nhưng, chún ta không hề biết rằng protein trong thịt là thành phần quan trọng giúp hồi phục niêm mạc dạ dày. Còn những đồ ăn chay thì không thể làm được điều đó. Nếu ăn chay trường kì, cơ thể sẽ thiếu dinh dưỡng, không có protein để phục hồi những tổn thương trong dạ dày.
Mật ong
Mật ong không tốt cho bệnh nhân dạ dày bởi trong mật ong có chứa rất nhiều enzyme nhưng khi đi vào cơ thể dưới tác động của axit dạ dày thì nó không còn chức năng phân hủy. Vì thế, chúng không có khả năng bảo vệ dạ dày như chúng ta vẫn nghĩ. Ngược lại, hàm lượng đường cao trong mật ong lại khiến dạ dày tăng cường tiết ra axit. Axit này không được thải ra bên ngoài sẽ khiến các vết loét rộng ra, gây nên những cơn đau.
Tỏi và gừng
Tỏi và gừng không có tác dụng thúc đẩy máu đi đến niêm mạc dạ dày nhanh hơn như chúng ta vẫn nghĩ. Nó chỉ có công năng này với người bình thường mà thôi. Với bệnh nhân dạ dày thì những thực phẩm này mang tính cay, nóng sẽ khiến vết loét ở vùng niêm mạc dạ dày rộng ra, hơi cay nóng còn tác động đến vết loét này và gây đau đớn.
Nguồn: tổng hợp