Có 3 việc bà bầu phải làm nếu muốn con ngoan ngoãn, thông minh từ trong bụng mẹ.

Khi mang thai, chắc chắn mẹ bầu nào cũng mong muốn con mình sẽ được khỏe mạnh bình an, chào đời dễ ăn dễ nuôi, không hay quấy khóc. Tuy nhiên, đây là một điều không thể biết trước được. Thế nhưng theo các chuyên gia, vẫn có những cách hỗ trợ mẹ dạy con ngoan ngoãn, thông minh ngay từ trong giai đoạn ở trong bụng mẹ. Chị em chỉ cần tích cực tìm hiểu, thăm hỏi ý kiến của những người có chuyên môn và thực hiện theo là được. Ngày trước khi bầu bì, em cũng tích cực tham khảo mấy vấn đề này lắm nên cũng có kha khá kinh nghiệm có thể chia sẻ với mọi người. Chẳng biết những mẹ khác như thế nào nhưng với em, muốn con dễ ăn dễ nuôi, lại thông minh khỏe mạnh, có 3 việc các mẹ bầu bắt buộc phải tuân thủ suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, đơn giản thôi không cầu kỳ tí nào đâu nè.

Không thức khuya

Một trong những điều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tính cách của thai nhi khi còn trong bụng mẹ chính là thói quen sinh hoạt của người mẹ. Một người mẹ có lối sống vô độ, chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất, thường xuyên thức khuya, dậy trễ thì chắc chắn em bé trong bụng cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi nếp sống này. Đó là lý do tại sao các bác sĩ thường xuyên khuyên các mẹ bầu nên có đời sống sinh hoạt lành mạnh khi mang thai. Điều này vừa giúp sức khỏe của mẹ thêm ổn định, mỗi ngày trôi qua cũng thoải mái, nhẹ nhàng hơn, vừa hỗ trợ tạo cho con những thói quen tốt như ngủ đúng giờ, thức dậy sớm theo mẹ. Nếu thường xuyên thức khuya, mẹ bầu sẽ dễ bị mỏi mệt, mất năng lượng, con trong bụng mẹ cũng sẽ bị ảnh hưởng theo.

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Sohu

Không cau có, căng thẳng buồn bã

Đừng tưởng cảm xúc của mẹ không ảnh hưởng gì đến thai nhi, thực tế cho thấy khi mẹ bầu tức giận hay căng thẳng buồn bã, những cảm xúc tiêu cực này cũng có thể truyền qua nhau thai và em bé trong bụng cũng sẽ cảm nhận được vô cùng rõ ràng. Để con ra đời luôn vui vẻ, khỏe mạnh hay cười, các mẹ cũng hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng và tích cực hết mức có thể trong giai đoạn 9 tháng 10 ngày mang thai nhé.

Mẹ bầu thường xuyên stress, căng thẳng và cáu gắt không những chỉ ảnh hưởng đến tính cách của em bé, mà đây còn là một thói quen xấu tạo ra những hormone tiêu cực, ảnh hưởng đến trí não cũng như sự phát triển bình thường của thai nhi.

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Babyandmom

Thai giáo đúng cách

Một lời khuyên cho các mẹ bầu trong giai đoạn thai nghén đó là hãy nhanh chóng tìm hiểu và thực hiện những phương pháp thai giáo phù hợp. Có rất nhiều phương pháp thai giáo khác nhau như thai giáo bằng âm thanh, thai giáo bằng ánh sáng,… Đôi khi chỉ bằng những phương pháp đơn giản như trò chuyện, tương tác với con, mẹ cũng đã giúp bé thêm khỏe mạnh và ngoan ngoãn hơn rồi đấy.

Nhiều người hay coi thường việc trò chuyện với con, nhưng đây chính là một trong những phương pháp thai giáo tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Mẹ nên tận dụng những khoảng thời gian rảnh trong ngày của mình để nói chuyện với con, hát hay kể chuyện cho con nghe, rủ chồng tham gia vào việc thai giáo cho con mỗi ngày cũng là một ý kiến cực hay. Em bé trong bụng mẹ thường xuyên được quan tâm, chăm sóc sẽ rất ngoan ngoãn, hiểu chuyện. Sợi dây tình cảm giữa con và bố mẹ cũng dễ dàng được gắn kết hơn ngay từ những ngày đầu tiên sau khi con chào đời đấy ạ.