Thai 26 tuần ít đạp có sao không? Liệu bé của phát triển tốt hay không? Bé có đủ cân nặng hay không? Đặc biệt với những bé từ 5 tháng trở đi thì bố mẹ còn quan tâm liệu bé có đạp “đủ” hay không? Trong 1 số trường hợp, thai đã đến tuần thứ 26 nhưng còn đạp ít. Vậy đây có phải là trường hợp bình thường? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Thai 26 tuần ít đạp có sao không?
Ở tuần thứ 26, tức là thai nhi đã được hơn 7 tháng. Lúc này, cử động thai đối với những bé khỏe mạnh là khoảng 15 đến 20 lần một ngày. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng có thai máy giống nhau. Tùy vào sức khỏe của bé mà cử động thai sẽ khác nhau.
Thai 26 tuần ít đạp sẽ là điều bình thường nếu khoảng cách thời gian giữa những lần đạp của bé là khoảng 3 đến 4 tiếng. Khi bé muốn nghỉ ngơi nhiều hơn thì số cử động thai trong ngày sẽ ít hơn.
Ngoài việc bé muốn nghỉ ngơi, nguyên nhân khiến thai 26 tuần ít đạp đó còn là do lúc này, bé đã phát triển lớn hơn, tử cung của người mẹ sẽ trở nên chật chội hơn, không đủ không gian cho bé đạp. Như vậy, không chỉ ở tuần thứ 26 mà đến những tuần cuối thai kỳ, thai máy cũng sẽ ít hơn.
Thai 26 Tuần Ít Đạp Có Nguy Hiểm?
Nếu mẹ bị tụt đường huyết, lượng đường trong máu không đủ cũng có thể dẫn đến trường hợp bé đạp ít. Để hạn chế trường hợp này, mẹ nên đi khám định kỳ thường xuyên và ăn uống đủ chất dinh dưỡng bởi những gì mẹ ăn vào sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé.
Nếu thai 26 tuần không đạp ngay cả khi mẹ đã ăn thì đây là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Có thể bé không nhận đủ oxy hoặc sức khỏe của bé có vấn đề dẫn đến việc bé không đạp. Mẹ cần ngay lập tức đến bệnh viện để được siêu âm, đo tim thai để kiểm tra, tránh những nguy hiểm có thể xảy ra cho cả mẹ và bé.
Mẹ Nên Làm Thế Nào Khi Thai 26 Tuần Ít Đạp?
Khoảng cách thời gian giữa những lần cử động của bé trung bình là từ 40 đến 50 phút. Tuy nhiên, nếu lâu hơn khoảng thời gian này mà vẫn không thấy bé cử động, mẹ nên nằm nghiêng sang bên trái. Điều này sẽ giúp mẹ cảm nhận rõ hơn những cử động của bé, tránh trường hợp bé cử động nhẹ, mẹ không nghe thấy.
- Uống 1 cốc nước mát
- Ăn đồ ngọt
- Đi dạo, vận động nhẹ nhàng
- Nghe những loại nhạc nhẹ
- Trò chuyện với bé
- Xoa bụng nhẹ nhàng
- Ấn nhẹ vào bụng
Mẹ Nên Ăn Gì Để Thai Nhi Luôn Khoẻ Mạnh?
Để sức khỏe của mẹ và bé luôn duy trì tốt nhất trong suốt thời kỳ thai kỳ, mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những món ăn sau:
- Sữa và các sản phẩm từ sữa: trong các loại thực phẩm này chứa một lượng canxi lớn. Bổ sung đầy đủ canxi giúp mẹ bầu hạn chế gặp phải các tình trạng như chuột rút, mệt mỏi, đồng thời giúp răng và xương của bé được phát triển tốt nhất.
- Các món ăn từ đậu: Trong đậu chứa nguồn protein, B9 và sắt dồi dào. Mẹ bầu ăn đậu sẽ giúp các mô và cơ của bé phát triển tốt hơn, đồng thời mẹ sẽ không lo bị táo bón trong thời kỳ mang thai.
- Khoai lang: Trong khoai lang chứa rất nhiều beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A. Hợp chất nafyc ó tác dụng giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ tiểu đường - một căn bệnh khá phổ biến ở phụ nữ mang thai, đồng thời cung cấp vitamin A cho sự phát triển của bé.
- Cá hồi: Trong cá hồi chứa omega 3,6,9 giúp não và thị giác của bé phát triển khỏe mạnh và nồng độ EPA và DHA trong máu của mẹ, giúp phòng chống các căn bệnh nguy hiểm khi mang thai như sinh non hay tiền sản giật.
- Trứng: Trứng giúp xương, ống thần kinh và não bộ của bé phát triển khỏe mạnh
- Các loại rau cải xanh: Giúp mẹ tăng sức đề kháng và hạn chế tình trạng nhẹ cân, suy dinh dưỡng ở trẻ.
Tổng Kết
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi để giải đáp câu hỏi “thai 26 tuần ít đạp có sao không” cũng như những lưu ý dành cho mẹ bầu đang mang thai ở tuần thứ 26. Hy vọng với những chia sẻ trên, mẹ bầu đã có thêm kiến thức để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Bài viết thuộc tác giả VanHoaNet - thành viên Cong dong Phu nu lon nhat Viet Nam! Nếu bạn sử dụng bài viết cho mục đích cá nhân, vui lòng ghi rõ! Xin cảm ơn!