Từng có thời phát tướng, liên tục bị “quở” vì vóc dáng tăng cân tròn trịa khác xa với phong độ thời còn là chân dài đắt giá của ông bầu Vũ Khắc Tiệp. Lắng nghe lời chê từ tam bề tứ phía, Phan Như Thảo quyết tâm chăm chút diện mạo, không chỉ đầu tư cho body ngon nghẻ, người đẹp gốc Cà Mau còn chi phóng khoáng cho việc tút tát da dẻ, nhiều người chắc biết đều phải ngỡ ngàng.
GIẢM HƠN CHỤC CÂN NHỜ THỰC ĐƠN ĂN UỐNG KHOA HỌC NHƯNG CHẤT LƯỢNG:
Sau một khoảng thời gian dài đối mặt với đủ loại ý kiến về ngoại hình hậu sinh nở của mình. Cách đây không lâu, Phan Như Thảo đã có màn “lột xác” thành công với cú chuyển mình xuất sắc về mặt ngoại hình sau khi giảm tận 11kg khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.
Giảm thành công hơn chục kg trước sự ngỡ ngàng của nhiều người, Phan Như Thảo trở nên tự tin hơn và cũng không ngại chọn các thiết kế tôn dáng mỗi lần lên đồ cùng ông xã dạo gần đây. Thậm chí người đẹp còn cân được cả item váy lụa từng là “khắc tinh” của nhiều chị em.
Ảnh: Cap màn hình
Được biết thực đơn giảm cân của Phan Như Thảo luôn có sự giám sát của HLV một cách gắt gao, bà xã đại gia 6X cho hay: "Thảo ăn ngũ cốc, cơm trộn thêm rất nhiều đậu. Đậu là nguồn đạm có ích cho sức khỏe, không lo bị huyết áp cao hay mỡ trong máu. Chủ trương của tôi là ngoài bữa chính ra thì trái cây cũng không nên ăn thêm. Chỉ cần một chút thức ăn vào người là bao tử sẽ đòi hỏi thêm nữa. Cơn đói nếu tập có thể quen dần. Tôi khắc phục bằng cách uống nhiều nước và gạt bỏ những hình ảnh về đồ ăn ra khỏi suy nghĩ".
Khi bật mí với truyền thông về thực đơn của mình, Phan Như Thảo cũng chia sẻ ngoài bữa ăn chính vào buổi tối rất lành mạnh và chỉ ăn chủ yếu là rau củ, thịt cá hoặc có khi hải sản thì vào bữa sáng và trưa, cựu người mẫu chỉ ăn chén nhỏ cháo yến mạch loãng.
Ngoài ra, chế độ ăn uống của cựu người mẫu còn kiêng đường mía, thay bằng đường ăn kiêng và thay dầu ăn thực vật bằng dầu dừa và dầu ô liu. Trong ngày nếu đói, Phan Như Thảo sẽ uống nước sâm bí đao nấu với sơn trà giúp tạo cảm giác no đồng thời giảm mỡ máu, thanh lọc cơ thể.
Để hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ, Phan Như Thảo còn được HLV yêu cầu bổ sung thêm bún gạo lứt, miến hoặc bánh mỳ cùng protein từ thịt gà, heo, bò,...Cựu người mẫu cho biết bữa ăn của cô thường lai rai trong khoảng 2 - 3 tiếng để giúp điều chỉnh lượng thức ăn nạp vào cơ thể, không dồn quá nhiều thứ cùng một lúc.
ĐẦU TƯ CHĂM DA VỚI HÀNG LOẠT BIỆN PHÁP ĐẮT ĐỎ:
CHI HẲN 60 TRIỆU CHỊU ĐAU NHƯ BÚA GÕ ĐỂ TÂN TRANG LÀN DA XUỐNG SẮC HẬU ÉP CÂN:
Tuy cân nặng đã về được mức như ý, thế nhưng việc giảm đi số cân quá khủng cũng phần nào khiến cho người đẹp sinh năm 1988 gặp không ít các vấn đề về da. Đặc biết đó chính là làn da chảy xệ, thiếu sức sống hẳn đi chứ chẳng còn căng sáng như trước kia. Không chỉ vậy, gương mặt hóp lại cũng khiến bà mẹ một con trông già nua hơn.
Người đẹp từng than thở khi da mặt có dấu hiệu lỏng lẻo, xuống cấp hậu giảm cân: "Da mặt lỏng lẻo, mềm èo rõ chán đời. Hay là nên tròn trở lại nhỉ?".
Chân dài Ca Mau tự thẩy bản thân già, xấu sau khi ép cân, thế nên đã không ngại chi tận 60 triệu nâng cơ mặt để bảo dưỡng dung nhan.
Trên trang cá nhân, mỹ nhân Cà Mau không ngại chia sẻ quá trình làm đẹp kĩ lưỡng tại spa. Được biết, Phan Như Thảo chọn phương pháp trẻ hóa da công nghệ cao, không xâm lấn và gây chảy máu như các phương pháp khác. Phương pháp này sử dụng sóng siêu âm để hỗ trợ tăng sinh collagen, cải thiện vùng da chảy xệ, rãnh cười, nếp nhăn. Người thực hiện có thể nhận thấy sự thay đổi đáng kể và lập tức của làn da chỉ sau 1 liệu trình.
Trong khi thực hiện, Phan Như Thảo cho biết cô cảm giác đau như bị búa gõ lên mặt suốt hơn 1 tiếng. Song vì đẹp nên bà mẹ một con đã cắn răng cố chịu. Mặc dù có thể thấy hiệu quả ngay, nhưng tuyệt chiêu nâng cơ này chỉ có tác dụng tối đa 36 tháng nên Phan Như Thảo dự kiến một năm sẽ thực hiện một lần.
CẤY VÀNG "NUÔI" DA
Trước đó, mẹ 1 con cũng từng khiến dân tình trầm trồ khi sử dụng vàng để cấy vào da. Khác với những miếng vàng như khi đắp mặt nạ, vàng trong phương pháp này là loại chỉ mảnh bằng sợi tóc, khi được cấy trong da sẽ tự tiêu trong vòng sáu-tám tháng.
Về cơ chế, chỉ sẽ làm trẻ hóa làn da nhờ tác dụng kích thích sản sinh collagen, elastin, tạo độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn tự nhiên hơn so với các phương pháp nâng cơ. Vì giá thành tương đối cao nên thời gian duy trì thường từ 24-48 tháng. Ảnh: Cap màn hình
Có thể nói, để sở hữu làn da căng bóng như hiện tại, Phan Như Thảo đã phải bỏ ra số hầu bao không nhỏ cũng như chịu không ít đau đớn để hồi xuân nhan sắc hậu xuống hơn chục cân, Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có điều kiện tài chính cũng như sự can đảm để thử sức với phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao. Và nếu chị em đang trong tình trạng muốn làm căng da mặt một cách tự nhiên, tiết kiệm chi phí và không cần phải chịu đau đớn, có thể tham khảo thêm những phương pháp đơn giản dưới đây:
Làm căng da mặt bằng mật ong rừng
Mật ong được xem là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, an toàn với làn da của phái đẹp. Đặc biệt, nhờ vào thành phần giàu dưỡng chất gồm chất xơ, các nhóm Vitamin B, A, C cùng 1 số khoáng chất khác tốt cho da, mật ong cũng được nhiều chị em lựa chọn để làm căng da mặt, ngăn ngừa ngăn ngừa lão hóa, cải thiện nếp nhăn và hạn chế các vùng da bị chảy xệ
Có thể dùng mật ong kết hợp với tinh bột nghệ, bột đậu đỏ, bột yến mạch,… để khắc phục những yếu điểm của làn da. Chỉ cần mỗi tuần 2 lần thực hiện, sau một thời gian các nàng sẽ thấy làn da khoẻ hơn, mịn màng và săn chắc hơn.
Làm căng da mặt với vitamin E
Vitamin E vốn nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và tạo độ đàn hồi cho da. Do đó, đây chính là "thần dược" không thể thiếu trong quá trình căng da mặt tại nhà. Ngoài ra, Vitamin E còn có thể cải thiện những vết nhăn đã xuất hiện trên da.
Để áp dụng phương pháp này, chị em có thể lấy lượng dầu trong 2-3 viên vitamin E 400IU trộn chung với 10 giọt dầu dừa hoặc dầu oliu. Sau đó nhẹ nhàng massage trên da bằng hỗn hợp này và để ngủ qua đêm.
Làm căng da mặt với dầu dừa
Là loại mỹ phẫu thiên nhiên giàu dưỡng chất chống oxy hóa, dầu dừa từ lâu cũng được sử dụng để giúp làm tăng độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da. Nếu sử dụng dầu dừa đúng cách, chỉ sau một thời gian ngắn thì làn da sẽ trông căng bóng, mướt mát mà không còn nhăn nheo.
Mỗi ngày, sử dụng một ít dầu dừa và thoa lên mặt, sau đó massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên, từ trong ra và chú trọng vào những vùng da có nếp nhăn hay chảy xệ. Sau 20 phút massage, các nàng nên rửa sạch lại làn da để ngăn ngừa tình trạng mụn.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1