Monica, 55 tuổi là nữ tu tại nhà dòng St John Baptist ở New Jersey, Mỹ. Cô từ bỏ công việc biên tập ảnh để trở thành nữ tu vào năm 2012. Dạo gần đây, cô nổi tiếng trên MXH bởi khả năng giữ được làn da căng mịn, hồng hào ở tuổi 55.

hình ảnh

Monica sau đó đã được mời xuất hiện trực tuyến trên chương trình truyền hình This Morning, cô đã chia sẻ về bí quyết có được làn da mịn màng như da em bé, cô chỉ đơn giản là chế độ ăn ít đường, ít tinh bột, không uống rượu bia, thiền định hàng ngày và tránh nắng kỹ lưỡng. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

hình ảnh

Cô cũng nói thêm rằng chi phí các sản phẩm chăm sóc da hiện nay khiến cô thấy choáng và chỉ dùng xà phòng để làm sạch da nhẹ nhàng một lần mỗi ngày. Monica cũng chưa từng đến các tiệm nhuộm da và chưa bao giờ đụng đến một giọt rượu nào từ năm 12 tuổi. Ngoài ra, Monica cũng nghĩ rằng việc không bị căng thẳng, stress do các mối quan hệ yêu đương gây ra cũng giúp ích cho làn da. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

hình ảnh

"Tôi biết tôi là một người khá tiết kiệm. Ngay từ khi chưa vào nhà dòng, tôi đã như vậy rồi. Tôi thực sự kinh hoàng với ý nghĩ mình phải trả 42 USD cho một chai serum. Với tôi, điều đó cũng hơi nực cười. Tôi chưa bao giờ mua những sản phẩm làm đẹp như thế. Tôi chỉ sử dụng một số loại xà phòng nhẹ nhàng không gây dị ứng trên mặt mỗi ngày một lần", Monica thú nhận. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

hình ảnh

Theo lời của Monica và hình ảnh chia sẻ của cô thì được biết loại xà phòng cô thường dùng là sữa tắm cho em bé của hãng Aveeno với chiết xuất từ yến mạch. Được biết, trong sữa tắm em bé chứa những thành phần cực kỳ hiệu quả trong việc dưỡng ẩm làm mềm mịn da, cải thiện làn da khô ráp, trả lại vẻ khỏe mạnh cho làn da, duy trì kể cả sau khi tắm nhiều giờ. Và dịu nhẹ với da nhạy cảm, với tác dụng phục hồi độ ẩm tự nhiên của da, sử dụng hàng ngày lấy lại vẻ khỏe mạnh của làn da. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Mặc dù hầu như không thể hồi phục lại độ săn chắc và làn da em bé không mụn cho người trưởng thành, điều này không có nghĩa là bạn sẽ phải từ bỏ việc chống lão hóa da của mình. Để có được làn da khỏe mạnh và trắng hồng rạng rỡ, việc duy trì lối sống khoa học, cải thiện dinh dưỡng và giấc ngủ thì việc sử dụng sự hỗ trợ của các loại sản phẩm chăm sóc da là vô cùng cần thiết. Cùng tham khảo 4 lời khuyên từ chuyên gia da liễu để có một làn da mềm mại và mịn màng hơn.

Cẩn thận trong khâu làm sạch và tẩy da chết


“Làm sạch và tẩy da chết nhẹ nhàng có thể mang lại làn da mềm mịn hơn, tươi tắn hơn bằng cách lấy đi tế bào chết trên bề mặt và cho phép ánh sáng phản chiếu từ da,” theo Dr. Soohoo. Làm sạch hai lần tùy theo loại da mà chọn biện pháp phù hợp để đảm bảo lấy đi hết những bụi bẩn trên da, dầu nhờn và lớp makeup mà không thể rửa trôi khiến da bị khô nẻ.

hình ảnh

Miessence tẩy da chết hữu cơ nhẹ nhàng cho da với các hạt phân tử garnet rời láng bóng có khả năng loại bỏ hữu hiệu hiện tượng bít lỗ chân lông do tế bào chết gây ra làm khô các tế bào da bề mặt. Không giống các loại tẩy da chết từ dạng hạt và quả hạnh với cạnh thô ráp và kích cỡ không đồng đều, tẩy da chết garnet có dạng bóng mịn, không gây trầy xước da. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Tẩy da chết có thể là dùng hóa học hoặc vật lý. Nhẹ nhàng tẩy da chết cùng với các thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa có thể làm mềm và mịn làn da thô ráp kể cả những vùng da chai sần. Nếu da bạn nhạy cảm,  Dr. Guanche khuyên dùng loại tẩy da chết chứa acid glycolic cùng với miếng bọt mềm để làm tăng hiệu quả sử dụng cũng như hạn chế việc chà xát quá mạnh lên làn da.

Với phần môi của có thể nhẹ nhàng chà vào môi với nước nóng và bàn chải đánh răng sẽ ngăn bong tróc và nẻ môi đồng thời kết hợp với các sản phẩm tẩy da chết cho môi. Nếu bạn muốn tẩy da chết sâu hơn, hãy thử loại hạt tẩy da chết nhẹ nhàng và sau đó dùng sáp dưỡng môi hoặc son môi dưỡng ẩm để cấp đủ độ ẩm lại cho làn môi.

Tăng cường dưỡng ẩm với loại dưỡng ẩm chất lượng


Bất kể bạn có làn da khô hay da dầu, dưỡng ẩm là bước quan trọng để cân bằng sự sản sinh bã nhờn trên da, ngăn ngừa bong tróc da và bổ sung độ ẩm da bị mất. “Lotion và kem dưỡng là những sản phẩm chứa tinh dầu có thể làm đầy tế bào chết và cho cảm da cảm giác mềm mịn hơn bằng cách tạo thêm dầu cho da,” theo Dr. Soohoo.

Để chọn đúng thành phần, việc phân biệt loại da và độ nhạy cảm của da rất quan trọng. “Điều quan trọng không kém là biết được liệu bạn đang cần trị mụn, trị nám hay eczema, việc dùng thử sản phẩm mới và dùng sai loại dưỡng ẩm có thể khiến da tệ hơn,” theo Dr. Soohoo. Thành phần tốt nhất là thành phần dưỡng ẩm công hiệu mạnh như hyaluronic acid, glycerin và ceramid. Để có kết quả tốt nhất, thoa lotion hoặc dưỡng ẩm khi da còn ẩm (trong vòng 3 phút sau khi tắm) để giữ nước, sau đó là dùng tinh dầu cho mặt hoặc body để khóa ẩm.

hình ảnh

Serum Dưỡng Ẩm Làm Chậm Lão Hóa Cosmedica Serum Pure Hyaluronic Acid xuất xứ USA có tác dụng chống lão hóa, tăng cường độ ẩm, không gây nhờn dính, không paraben, là loại axit Hyaluronic tốt nhất cho da mặt. Bên cạnh đó tinh chất dưỡng còn kích thích sản sinh collagen, tăng cường tái tạo bề mặt da, giảm các dấu hiệu lão hóa da như các nếp nhăn hay các đường fine line. Ảnh minh họa. Nguồn Internet

Cấp nước cho da từ bên trong


Học theo những cô gái Pháp, hãy để nước là người bạn thân của mình. Bên cạnh giúp rửa trôi chất độc trong cơ thể, Dr. Guanche cho biết, “Bạn càng uống nhiều nước, tế bào da sẽ được dưỡng ẩm và làm đầy hơn. Quá trình chuyển hóa năng lượng bên trong tế bào sẽ hiệu quả hơn.” Uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày và ăn ít nhất 5 khẩu phần hoa quả mỗi ngày là những gì Dr. Guanche khuyên để có được những vi chất và chất chống oxy hóa để duy trì sức khỏe làn da. Nên nhớ ăn theo chế độ cầu vồng, táo, cam, chuối, kiwi, việt quất và nho.”


 


Tránh nắng mặt trời


Không còn lạ gì khi tia UV là tác hại xấu nhất cho làn da. Trên thực tế, phần lớn tổn thương trên da ở những bệnh nhân lớn tuổi là do tiếp xúc với nắng trong thời gian dài. “Bị tổn thương do nắng lâu dài trong suốt cuộc đời các tác động lũy tiến làm phá hủy collagen và elastin của làn da là hai thành phần tạo ra sự kết hợp giữa các tế bào da,” theo chuyên gia da liễu Hal Weitz Buch. Lưu ý khi dùng hàng ngày là hãy dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên. Với những hoạt động ngoài trời, hãy dùng SPF 50.

hình ảnh

Thinkbaby Safe Sunscreen SPF50+ là sản phẩm KCN bảo vệ da cho trẻ con. Tuy nhiên do đặc tính lành tính của sản phẩm nên càng nhiều các bà bầu hay những người có làn da nhạy cảm cũng tìm đến. Sản phẩm chỉ sử dụng ZinC Oxide - không chỉ là hoạt chất chống nắng mà còn có tính chất kháng viêm. Dòng này có chỉ số chống nắng cao SPF 50, cho phép ngăn chặn đến hơn 98% tia UVB tác động lên da. Ngoài ra, Thinkbaby SPF 50+ còn bổ sung thêm một số thành phần dưỡng chất chăm sóc da như: nha đam, vitamin C, tinh dầu việt quất và tinh dầu jojoba, oliu, hoa hướng dương có tác dụng cung cấp và dưỡng ẩm cho da, giúp da luôn mịn và mềm mại. Ảnh minh họa. Nguồn Internet