Hồi trước nghe tin ai là F0 sợ lắm nha, nhưng mà giờ thấy bình thường bởi xung quanh mình nhiều người nhiễm rồi bớt nên mọi thứ trở nên nhẹ nhàng chứ không còn nặng nề như trước nữa.
Thấy vậy đó nhưng mà bà con đừng chủ quan, hỏi thăm nhiều người sau khỏi bệnh em mới biết ra, cái hậu về sau nó nguy hiểm hơn nhiều. Việc của chúng ta là học cách để phòng tránh ra sao.
Theo chị Nguyễn My, 33 tuổi, ở Hà Nội kể trên báo Tuổi trẻ, hồi ngày 10/12/2021, chị test nhanh có kết quả dương tính, nhưng đến ngày 05/01/2022, chị khỏi bệnh và có kết quả xét nghiệm âm tính. Lúc nhiễm bệnh chị hoàn toàn không có triệu chứng nặng, chỉ sốt và sổ mũi sơ sơ như cảm cúm thông thường. Tuy nhiên, mãi 20 ngày sau khi có kết quả âm tính, chị My bắt đầu thấy khó thở, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, thậm chí làm việc cũng khó tập trung hơn trước.
Tương tự chị My, anh Lê Văn Quang, 30 tuổi, cùng ở Hà Nội kể anh nhiễm bệnh với các triệu chứng rất nhẹ, sốt và sổ mũi 2 ngày, điều trị 7 ngày là khỏi bệnh được ra viện, nhưng sau đó anh cứ thường thấy khó thở, ho kéo dài, sợ nhất là những cơn ho đến tức ngực, đau đầu và dù đo thân nhiệt không thấy sốt nhưng trong người lúc nào cũng thấy nóng hầm hập, người cứ dật dờ…
Khác với anh Quang và chị My, anh Tâm ở Hà Nội kể anh đã tiêm đủ 2 mũi vắc-xin nên khi nhiễm bệnh triệu chứng khá nhẹ, dù khỏi bệnh đến nay cũng nửa tháng rồi nhưng anh vẫn trong tình trạng bị mất khứu giác, muốn ngửi gì cứ phải gí sát mũi mới cảm nhận được. Chính vì điều này mà khiến cho việc ăn uống của anh không được ngon miệng như trước, chưa kể cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, kèm với mất ngủ.
Theo các bác sĩ chuyên hỗ trợ F0 chia sẻ, không hiếm những trường hợp như anh Quang, anh Tâm, chị My kể trên nên khi thấy có dấu hiệu tương tự thì nên làm ngay 2 việc:
1. Kiểm tra sức khỏe tại chuyên khoa: Qua thời gian dài hỗ trợ điều trị, các bác sĩ cho rằng có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng kể trên, 1 là do phổi bị xơ hóa, giảm dung tích và 2 là rối loạn thần kinh thực vật. Rối loạn thần kinh thực vật thường xảy ra ở người hay lo, lo bị nhiễm bệnh, lo khi đi tiêm vắc-xin,… dẫn đến các mạch máu bị co bóp và thiếu máu lên não. Vì các nguyên nhân đó dẫn đến ảnh hưởng toàn bộ cơ thể, khiến chúng ta bị rối loạn điện giải, cơ thể không có sức, người cứ hồi hộp, thở gấp, nóng phừng phừng, ra nhiều mồ hôi… Chính vì thế, người bệnh cần tìm đến các chuyên khoa hồi sức và phục hồi chức năng sai Covid-19 để được kiểm tra toàn diện. Từ đó, tùy theo tình trạng, bác sĩ sẽ cho thuốc điều trị thích hợp.
2. Điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý: Người gặp tình trạng hậu Covid-19 cần có chế độ ăn đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh phục hồi, không nên làm việc quá sức và phải nghỉ ngơi hợp lý. Tập thể dục nhẹ nhàng từ 2-3 lần/ngày, mỗi lần từ 10-30 phút tùy theo thể trạng.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên duy trì việc tập thở mỗi ngày để hỗ trợ giúp phổi nhanh phục hồi. Việc tập thở cần duy trì đều đặn mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng khó thở, mệt và hụt hơi không còn nữa. Nếu làm đúng theo tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ, thường tình trạng sẽ thuyên giảm và thậm chí khỏi hẳn sau từ 6 đến 8 tuần.
Vì thế, bà con nào đã từng nhiễm bệnh với triệu chứng nhẹ rồi tự khỏi thì hãy để ý đến cơ thể mình sau khi có kết quả âm tính, bởi nếu chủ quan thì chúng ta có thể sẽ gặp nguy hiểm hơn do không biết cách đề phòng và điều trị kịp thời nha.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1