Con em mới 3 tuổi đã cao 105cm, nặng 17kg nhờ 5 món sữa ngon bổ rẻ mẹ nấu mỗi ngày

Những loại sữa ngon bổ rẻ, an toàn giúp nuôi con lớn nhanh mà lại vô cùng tiết kiệm đấy các mẹ ơi.

Giờ phải công nhận tụi nhỏ nó lớn nhanh thật các mẹ ạ, đứa nào trông cũng khỏe khoắn, cao to khác hẳn thế hệ của mình lúc trước. Cũng vì vậy nên lại càng phải chăm lo cho vấn đề chiều cao của con, chứ giờ để con thấp bé thua thiệt bạn bè thì tội lắm. Nói đến tăng chiều cao cho con thì không thể không nhắc đến sữa, thị trường sữa hiện tại thì ôi thôi đúng là muôn hình vạn trạng, từ sữa nội đến sữa ngoại, từ giá trung bình đến đắt đỏ,…

Mà phải công nhận một điều nuôi con ớn nhất là cái khoản tiền sữa. Hồi trước vợ chồng em đầu tư sữa ngoại cho con, cũng cắn răng cắn lợi dữ lắm mới dám rút ví, tốn cũng bộn một khoản mà con thằng con uống còn không hạp, ta nói nó tụt mood gì đâu. Sau này mới phát hiện ra không phải cứ sữa đắt tiền, sữa nhập mới tốt, mà quan trọng là sữa có hợp với con không thôi các mẹ ạ. Giờ em cho con uống sữa tươi trong nước thôi, kết hợp các loại sữa tự nấu tại nhà thấy hiệu quả vô cùng. Mấy món sữa tự nấu này nguyên liệu dễ kiếm mà còn bổ rẻ, an toàn lành tính em được một nhỏ bạn mách cho. Con em uống riết mà giờ 3 tuổi cũng 105cm, 17kg rồi đó, trộm vía cũng cao lớn chẳng thua kém ai đâu các mẹ.

Sữa đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Chính vì thế, loại sữa này sẽ giúp con giải nhiệt, tiêu viêm, ngừa táo bón đồng thời hỗ trợ cả hệ tiêu hóa nữa. Khi con có chiếc bụng khỏe, hấp thụ tốt thì đương nhiên thể chất sẽ tăng trưởng đạt chuẩn. Các mẹ nên nấu loại sữa này cho con uống thường xuyên nhé.

Cách làm thì đơn giản thôi, các mẹ chỉ cần ngâm đậu sau đó đãi sạch vỏ (có thể chọn loại đậu xanh không vỏ sẵn nhưng em thấy không ngon bằng), thêm nước vào nấu như nấu cơm. Sau khi đậu chín mềm thì lọc nước ra, lấy phần đậu để nguội rồi đem đi xay với sữa tươi/cốt dừa. Cuối cùng thêm nước và nấu sôi lại lần nữa, có thể cho thêm đường nhưng lưu ý đừng nhiều quá nè.

hình ảnh