Giàu sang, phú quý là điều ai cũng muốn nhưng nếu phải dùng sức khỏe để đánh đổi thì liệu có đáng không? Đúng là khi có tiền thì có thể lựa chọn nơi điều trị tốt hơn nhưng nếu lao lực vào làm việc kiếm tiền, rồi cuối cùng mắc bệnh hiểm nghèo không có thuốc chữa thì sao?
Có chăng cũng chỉ là kéo dài sự sống thêm mấy năm nữa. Nhưng nếu vì kiếm tiền mà không chịu đi khám, phát hiện vào giai đoạn cuối thì lúc đó có núi vàng núi bạc cũng chẳng cứu vãn được tình hình nữa đâu.
Bởi vậy, mọi người ạ, thay vì cứ lao lực kiếm tiền, tiết kiệm sao cho giàu có thì hãy quan tâm tới sức khỏe của mình nhiều hơn. Nếu thấy không khỏe thì nghỉ ngơi, thấy có điều bất thường thì hãy đi khám. Đừng để rồi sau này có cuốn số tiết kiệm tới hàng tỷ đồng mà lại bệnh tật, nằm một chỗ đau đớn rồi cuối cùng lại cũng ‘rời xa nhân thế’ khi tuổi còn trẻ. Bạn đã bao giờ tự hỏi: Dùng sức khỏe, sự sống đánh đổi lấy tiền bạc, liệu có đáng không?
Mình vừa đọc được một câu chuyện rất đáng suy ngẫm trên báo. Giàu sang phú quý rồi cuối cùng cũng hóa vào hư vô, mỗi người vài thước đất mà còn phải chịu đau đớn.
Xin được trích lại một đoạn ở bài viết như sau:
‘Nửa đêm, trong group lớp đại học của chúng tôi liên tục ‘nổ’ tin nhắn báo Q – một cậu bạn nổi tiếng là thành đạt, giàu có của lớp đang điều trị ung thư giai đoạn cuối. Tuần trước, Q đã phải vào phòng ICU và bác sĩ tiên lượng tình hình của cậu rất xấu, không khả quan.
Chúng tôi ghé viện nhưng không được gặp cậu mà chỉ trò chuyện được với vợ cậu. Sau cuộc trò chuyện, tôi càng thấy thấm thía hơn với cái giá của sức khỏe.
Ở cái tuổi 56 như giờ, cả một đời làm việc chăm chỉ. Đến khi ‘công thành danh toại’, con cái nên người, tiền bạc không phải lo nghĩ gì thì lại nhận ‘lời gọi của Diêm Vương’ treo lơ lửng trên đầu,
Vợ Q kể, hai vợ chồng đã phải bán căn nhà triệu đô ngay giữa trung tâm thành phố, sang cả Singapore để chữa. Thế nhưng, sức khỏe của Q chẳng thể cải thiện được.
Trong cuốn nhật ký mà Q viết, kể lại hành trình chiến đấu với căn bệnh hiểm nghèo, tôi thấy xót xa quá. Càng đau lòng hơn khi thấy những dòng hối tiếc đầy muộn màng của cậu bạn. Lúc này, tôi mới thấy thấm lời khuyên: Giàu có đến đâu, địa vị cao cỡ nào cũng chẳng thể mua được sức khỏe.
Cuối những dòng nhật ký, Q vô cùng hối tiếc vì đã không chịu ‘khắc cốt ghi tâm’, thực hiện những nguyên tắc sống nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh’.
Giàu sang, phú quý rồi cũng chẳng bằng sức khỏe. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Cuộc sống ai cũng phải cố gắng kiếm tiền, lao động nhưng đừng bao giờ vì thế mà đánh đổi sức khỏe. Hãy nhớ 6 điều sau trước khi quá muộn
Chú ý đến vẻ ngoài, duy trì trang thái tâm lý tích cực
Các cụ vẫn có câm ‘tướng do tâm sinh’. Vì thế, ngoại hình của một người thế nào thường được phản ánh qua thái độ, cách nhìn của người đó với cuộc sống.
Những người hiền lành, luôn có trạng thái tinh thần phấn chấn, lạc quan thì sẽ có phúc khí. Đặc biệt là nên chú ý tới vẻ ngoài của bản thân. Không nhất thiết phải make up thật lộng lẫy, chỉ cần luôn chỉn chu, gọn gàng, sạch sẽ là được.
Bớt tranh cãi
Tranh cãi không phải là cách duy nhất để giải quyết vấn đề. Có đôi khi càng tranh cãi càng khiến vấn đề đi vào ngõ cụt, không thể giải quyết được. Hơn nữa, càng tranh cãi bạn càng mang thêm sự tiêu cực vào bản thân. Trong khi đó, sự tiêu cực bao giờ cũng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Do đó, càng nhiều tuổi thì càng nên biết chấp nhận, bình tĩnh, điềm đạm, giữ tâm thế bao dung, nhẹ nhàng sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
Chăm chỉ tập luyện
Tiền tài chỉ là vật ngoài thân, sức khỏe mới là thứ quý giá nhất. Để có được sức khỏe thì việc tập luyện thể thao là điều cần thiết. Không cần ‘đao to búa lớn’, đôi khi chỉ là dành ra 10 – 15 phút đi bộ, vận động một chút là được. Bởi, việc vận động sẽ có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp các cơ, xương khớp và nhiều cơ quan khác hoạt động hiệu quả hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Đồ ăn vặt, đồ được chế biến sẵn, thức ăn cay… đúng là có thể mang tới sự tiện lợi, đôi khi khiến tâm trạng của chúng ta dễ chịu mà lại ngon miệng. Thế nhưng nó lại thực sự là ‘độc dược’ với hệ tiêu hóa. Mà hệ tiêu hóa nếu bị tổn thương thì sẽ kéo theo các cơ quan khác như gan, thận cũng dễ bệnh theo.
Một chế độ nhiều rau xanh, uống ít rượu bia, không thuốc lá, hạn chế nước ngọt, tự nấu nướng ở nhà bao giờ cũng tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng đừng tiết kiệm quá. Đồ hỏng thì bỏ, nấu thừa cũng đừng tiếc mà giữ lại, chẳng tốt cho sức khỏe đâu.
Nên duy trì chế độ ăn uống khoa học. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Đừng quá bận tâm tới con cái, hãy để mình được sống là chính mình
Cha mẹ lúc nào cũng muốn dành những điều tốt đẹp cho con cái. Thế nhưng, thực tế thì chúng đã lớn, hãy để con tự lo liệu và quyết định cuộc đời của mình, đừng ôm đồm. T
Thay vào đó, hãy dành thời gian theo đuổi sở thích của bản thân, làm những điều mà trước kia mình vì bận mưu sinh mà chưa thể hoàn thành. Thích đi du lịch thì cứ đi, muốn gặp bạn bè thì cứ hẹn, đừng chần chừ. Hơn nữa, nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng phụ nữ mà thường xuyên hẹn hò với bạn bè thì còn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh, sống lâu hơn nữa đó.
Chỉ khi tâm trạng bạn thoải mái, tránh xa phiền não thì tâm lý mới tốt, sức khỏe cũng sẽ được cải thiện, đừng tự tìm khổ vào thân.
Học cách tận hưởng cuộc sống thật hạnh phúc
Đời người ngắn ngủi có được là bao đâu. Vậy nên, thích gì thì hãy mua, tự thưởng cho bản thân, đối xử với mình tốt một chút, sống theo tâm nguyện của bản thân. Không để bản thân tùy tiện nhưng cũng nên biết cách hưởng thụ cuộc sống, ăn uống đầy đủ. Chúng ta kiếm tiền là để phục vụ bản thân chứ không phải kiếm ra rồi để đấy, dành dụm chắt bóp. Tới lúc mất cũng có mang đi được đâu.
Hãy cố gắng bao dung, đừng quan tâm thị phi, đừng ghen tỵ, so sánh hay truy cầu quá khứ. Chúng ta sống là cho hiện tại chứ chẳng phải quá khứ đã qua.
Đọc xong những cái này, mình rút ra được rằng: Muốn có sức khỏe, đừng chấp nhất quá mức, cũng đừng lao lực vì đồng tiền mà bán mạng. Mình nghĩ, chúng ta kiếm tiền để cuộc sống của mình tốt hơn. Vậy thì hãy cứ tận hưởng nó, đừng nghĩ nhiều quá làm gì. Đôi khi những chuyện xảy ra trong tương lai, ai mà biết trước được đâu. Vì thế, hãy giữ cho mình sự nhẹ nhàng để cuộc sống dễ chịu. Một khi cuộc sống dễ chịu thì sức khỏe của chúng ta cũng tốt hơn đó.