Mai Phương Ngân với nickname Sme Mai là hot girl Sài Gòn với lượng người theo dõi lớn trên các trang mạng xã hội. Mới gần đây, cô nàng gây sốt mạng xã hội với số đo vòng 2 của mình là 52cm khiến dân tình phải điêu đứng.
Cận cảnh vòng eo được cho là vô thực của 9X Phương Ngân. Ảnh. FBNV
Không chỉ là vòng eo nhỏ nhắn, cơ thể săn chắc và một làn da hoàn hảo, mỹ nhân sinh năm 1995 này còn có đôi chân thon dài đáng ao ước. Chính vì số đo vòng eo hết sức "tí hon" mà cộng đồng mạng cho rằng cô nàng đã "cắt gọt” hay chỉnh sửa ảnh quá tay mới có được eo thon như vậy.
Đứng trước những lời nhận xét tiêu cực, Phương Ngân khẳng định: "Body của tôi 100% là tự nhiên. Có người bảo tôi cắt xương sườn hoặc photoshop bóp eo. Nhưng tôi đố ai đó tìm ra được sự bóp méo trong hình của tôi. Bởi lẽ eo của tôi vốn đã nhỏ rồi và tôi còn biết canh góc chụp nữa, trông còn thon hơn nữa." Ảnh. FBNV
Để giải thích cho những tin đồn thất thiệt, Sme Mai tự tin khẳng định rằng những bức ảnh trên mạng của cô là hoàn toàn tự nhiên. Phương Ngân chưa từng nghĩ tới chuyện thẩm mỹ vì bản thân sợ đau, sợ kim tiêm. Cô nhận định việc cắt xương sườn cực kỳ tổn hại sức khỏe, là một phương pháp làm đẹp nguy hiểm và sẽ để lại các di chứng về sau. Ảnh. FBNV
Phương Ngân là đối thủ khá "nặng ký" trong các trend khoe eo. Không lâu, cô nàng đã tham gia trend cột dây tai nghe quanh eo, hay trend dùng cọ đo eo. Từ đó cho thấy vòng eo thần thánh của cô cân tất mọi loại trang phục, mọi challenge khó nhằn trên mạng xã hội. Ảnh. FBNV
Theo như cô nàng chia sẻ thì để sở hữu được vòng eo, cô đã dùng đai nịt bụng để định hình vòng eo như mong muốn. Trong quá trình sử dụng đai nịt bụng Corset, phần mỡ thừa sẽ được đào thải qua da và tuyến mồ hôi khiến vòng 2 trở nên thon gọn, săn chắc và được định hình cân đối hơn. Ảnh. FBNV
Phương Ngân dù dáng người nhỏ bé nhưng lại sở hữu body cực nóng bỏng và vòng eo nhỏ đến khó tin. Ảnh. FBNV
Hot girl còn chia sẻ một số thói quen nhỏ để duy trì vòng 2 eo ót của mình như sau:
- Với những chị em ngồi nhiều dẫn đến tình trạng tích mỡ vùng bụng, việc sử dụng đai nịt bụng sẽ giúp tiêu dần lượng mỡ do tuần hoàn nhiệt từ cơ thể sinh ra bên trong đai khi mặc.
- Thời gian dùng nịt bụng đối với những người thường xuyên ngồi nhiều có thể kéo dài khoảng 6 – 8 tiếng. Tuy nhiên đối với chị em sau sinh hoặc người lần đầu sử dụng thì chỉ nên mặc 3 – 4 tiếng mỗi ngày để quen dần với cơ thể. Dành 15 phút tập gập bụng mỗi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Kiên trì thực hiện mỗi ngày để đem lại vòng eo mong muốn.
- Bên cạnh việc mặc đai nịt bụng, Phương Ngân còn kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cắt giảm tinh bột, đồ ngọt. Bổ sung nhiều các loại thực phẩm tự nhiên như thịt, trứng, cá, rau củ. Ăn nhiều vào bữa sáng, bữa trưa và giảm dần về bữa tối. Tránh ăn đêm và các thức ăn ngọt, thức ăn nhanh…để cải thiện nhanh chóng hiệu quả vóc dáng của mình.
- Ngoài ra, việc tạo thói quen di chuyển nhiều bằng đôi chân mình như đi bộ, leo thang bộ hay đơn giản là tự bật nhạc và nhún nhảy theo giai điệu mình yêu thích và luôn luôn giữ cho mình tâm lý thoải mái, vui vẻ cũng giúp cho việc duy trì được vóc dáng cân đối. Ngồi thẳng lưng, ngực và vai mở rộng, đẩy mông ra đằng sau, cơ thể luôn đứng thẳng và thả lỏng để tạo sự cân đối và cũng như định hình cho vóc dáng được đẹp nhất.