Hai mẹ con mới làm hôm qua.Món bé nhà mình rất thích nè. Hy vọng các bé khác cùng thích.
Nào cùng mẹ con mình vào bếp nha
Nguyên liệu
- 1 trái sa kê
- 1 bịch bột chiên giòn
- dầu ăn
Cách làm:
Sa kê gọt vỏ ngâm với chút muối và chanh cho sạch mủ. cắt miếng vừa ăn,để ráo nước.Sau đem phơi nắng cho hơi se lại 1 chút
Khuấy bột chiên giòn vừa sền sệt.
Bắp chảo dầu sôi. Nhúng sa kê vào bột và thả vào chảo dầu. Đợi vàng thì gắp ra.
Vừa ấm dùng ngay với tương ớt hay tương cà thì ngon khỏi chê luôn nhé...hihi
Ăn kê ăn rất ngon và mình cũng sưu tầm trái sa kê cũng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nha:
10 công dụng của quả sake đối với sức khỏe con người:
- Cung cấp năng lượng dồi dào
- Kích thích sản sinh ra tế bào mới
- Tăng cường sức khỏe tim mạch
- Ngăn chặn quá trình viêm da
- Chống nhiễm trùng
- Sản sinh collagen
- Điều trị các bệnh về da
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường
- Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
- Tốt cho hệ tiêu hóa
Khuyến khích tăng trưởng tế bào mới
Trái sake chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp chống lại các tia bức xạ từ nắng và ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, bạn ăn trái sake thường xuyên còn giúp làm lành các vùng da bị tổn thương, kích thích sự tăng trưởng của tế bào mới giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ hơn. Trái Sake cực kỳ tốt cho các chị em phụ nữ.
Sức khỏe tim mạch:
Trái sa kê cung cấp nguồn kali tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Nguyên tố Kali còn giúp làm hạ huyết áp, giảm tác động của nguyên tố Natri giúp điều hòa nhịp tim ở mức ổn định.
Thịt quả sa kê chứa hàm lượng chất xơ cao, tác dụng làm tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL); giảm cholesterol xấu (LDL) giúp trái tim luôn khỏe mạnh, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Nguồn cung cấp năng lượng:
Có thể bạn chưa biết, một chén sake giúp cung cấp 60 gam carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể, nó rất cần thiết cho những người vận động viên hoặc những người vận động nhiều.
Sản sinh collagen:
Nước ép từ trái cây sake giúp da săn chắc và sáng khỏe hơn mỗi ngày. Do trái sake giàu vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen và protein giúp làm tăng tính đàn hồi cho da.
Nuôi dưỡng tóc
Quả Sake cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp duy trì sức khỏe của tóc. Sake chứa hàm lượng axit omega-3 và omega-6 giúp làm giảm gãy, rụng tóc. Ngoài ra, Vitamin C giúp tăng sự hấp thu khoáng chất cho tóc.
Trái sake còn được gọi là “thần dược đẩy lùi tuổi tác” của các chị em phụ nữ bởi những giá trị mà trái sake đem lại cho sức khỏe và công dụng trong làm đẹp.
Thật tuyệt vời phải không các bạn
Nguồn: sưu tầm