Trong thời hiện đại hóa hiện nay, nhịp sống ngày càng hối hả, căng thẳng. Điều này dẫn đến tình trạng làm việc quá sức ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Làm việc quá sức có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người lao động. Cùng tìm hiểu về những tác hại của làm việc quá sức qua bài viết này.
Xem thêm: Tác hại của làm việc quá sức ảnh hưởng như thế nào?
Tại sao làm việc quá sức gây hại cho sức khỏe?
Làm việc quá sức là tình trạng làm việc quá nhiều giờ, thường xuyên phải làm thêm giờ, làm việc với cường độ cao, áp lực lớn, không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Tình trạng này có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần.