Bé nhà tôi đi khám dinh dưỡng được bs bảo là có biểu hiện thiếu canxi nên khuyên cho cháu phơi nắng nhiều, nay tôi thấy trên thị trường có loại phô mai tươi Susu của Vinamilk và nghe nói phô mai có nhiều canxi. Vậy tôi có nên cho cháu ăn phô mai tươi để bổ sung canxi ko? Liều lượng cụ thể ra sao?