Vô tâm, bạn được nhiều hơn mất

Cuộc đời bạn sẽ ra sao nếu bạn học được cách ngừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ?

Bạn có theo đuổi những ước mơ thuở nhỏ của mình không?

Bạn sẽ bôn ba khắp thế giới giải cứu người nghèo ?

Bạn sẽ trở thành một rapper?

Là con người, hòa nhập là một trong những nhu cầu thiết yếu của chúng ta. Để được là một phần của các tập thể xung quanh, mọi người luôn cố gắng làm những gì được người khác đánh giá là “bình thường”. Đối với bản thân mình, chúng ta thường thể hiện nó ra một cách dè dặt với nỗi sợ mình sẽ bị bầy đàn coi là kỳ quặc hay quái dị. Tuy vậy, thật ra nếu bạn thể hiện bản thân một cách thoải mái, bạn lại có thể được nhiều hơn là mất. Lý do là:

1. Xây dựng các mối quan hệ hiệu quả hơn

Không quan tâm đến suy nghĩ của người khác lại giúp xây dựng mối quan hệ hiệu quả hơn ư? Tuy nghe có vẻ trái ngược, nhưng nếu bạn quan tâm đến những gì người khác nghĩ quá nhiều, bạn sẽ tiêu tốn năng lượng và sự tập trung cho việc chọn lọc những từ ngữ và hành động của mình. Khi bạn tập trung vào việc chọn lọc câu từ và hành động, mọi người sẽ càng không hiểu con người thật của bạn, làm cho việc tạo ra sự liên hệ về cảm xúc hay còn gọi là sự đồng cảm khó khăn hơn.

2. Bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn nhiều

Bạn có biết, ngay khi bạn ngừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ, bạn đã trở nên thu hút hơn? Tôi không nói rằng bạn sẽ có nhiều người thích bạn hơn; có sự khác nhau giữa dễ mến và thu hút. Khi bạn tự tin và không quan tâm đến việc người khác nhìn nhận bạn thế nào, mọi người sẽ lại chuyển sang tâm thế muốn được chú ý bởi bạn, chứ không phải tiếp tục đánh giá bạn để cảm thấy bản thân mình tốt hơn.

3. Và bạn sẽ hấp dẫn những người tốt cho bạn, và loại bỏ được những người không tốt

Thoải mái thể hiện bạn là ai sẽ khiến những người ủng hộ quan điểm của bạn gắn bó với bạn, trong khi những người không thích bạn sẽ tự rời xa bạn. Thật ra, cảm giác “đối nhân xử thế” tốt và được nhiều người thích cũng khá là tuyệt, nhưng nếu đó vốn không phải năng khiếu của bạn, thì cố gắng chiều theo ý nghĩ của quá nhiều bạn bè là một việc khá là căng thẳng, áp lực và khó để xử lý tốt.

4. Không còn phải sống nhiều mặt.

Cố gắng thích nghi với nhiều nhóm người không thật sự hợp với mình là một việc dễ khiến bạn kiệt sức, và cũng chẳng phải là một nỗ lực đáng giá. Ở lại với những nhóm người tôn trọng việc bạn là ai, chẳng phải sẽ dễ thở và hạnh phúc hơn sao?

5. Bản thân bạn sẽ được hài lòng, thay vì cố làm hài lòng mọi người

Bạn thật sự đang sống vì ai? Làm sao cho bản thân mình hài lòng không phải là ích kỷ, bởi suy cho cùng thì bạn mới là trung tâm của cuộc đời bạn. Làm điều tốt cho người khác là một điều rất ý nghĩa, nhưng bạn cũng phải tự hỏi mình: Liệu mình có thể có được những gì mình muốn, từ những gì mình làm?

6. Cảm thấy tự do

Trong cuộc sống này, lần cuối bạn cảm thấy tự do tự tại một cách hoàn toàn là khi nào? Tự do thành công, tự do thất bại? Tự do và không phải sống cuộc đời mà người khác chọn cho bạn nữa? Tự do khỏi những ràng buộc làm bạn không thể làm những gì mình muốn?

Không quan tâm đến những gì người khác nghĩ, là bước đầu tiên trong việc thoát khỏi những vòng luẩn quẩn trên.

7. Bạn sẽ thích giao tiếp nhiều hơn

Chẳng phải chuyện trò với những người mà bạn không phải thể hiện là thoải mái nhất sao? Đừng cố thuyết phục người khác rằng bạn là một người “tuyệt vời” hay “hay ho” nữa, hãy đến với những người thật sự nghĩ bạn như vậy mà bạn không phải cố theo ý muốn của họ.

8. Tự chủ được hạnh phúc

Khi bạn dựa vào bản thân mình để đạt được hạnh phúc chứ không phải dựa trên các đánh giá của người khác về bạn, thì bạn sẽ dễ dàng có được một sự hạnh phúc vững bền hơn, bất kể là người khác có ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Hạnh phúc người khác cho bạn sẽ đến và sẽ đi, vậy nên không thể tin tưởng được.

9. Người khác sẽ cảm thấy thoải mái ở cạnh bạn hơn

Sống trong một nỗi sợ bị đánh giá có thể dẫn con người ta đến một trạng thái luôn ngại ngùng và sẽ giới hạn đóng góp của họ vào tập thể. Theo những nghiên cứu gần đây, chúng ta có khoảng 5000 suy nghĩ mỗi ngày. Nếu bạn không chia sẻ bất kỳ suy nghĩ nào cho người xung quanh, họ có thể thấy lo lắng về việc ở cạnh bạn. Nếu bạn sống yên lặng, người ta sẽ cho rằng bạn kỳ quái không khác gì lúc bạn nói ra những suy nghĩ kỳ quái của mình.

10. Bạn sẽ dám yêu

Khi bạn chia sẻ những câu chuyện, chi tiết mà bạn cho là đáng xấu hổ về mình với một người bạn khác giới, bạn có thể sẽ khiến người ta yêu bạn. Bằng cách chia sẻ thông tin một cách thân mật, bạn chứng tỏ rằng bạn không sợ những đánh giá của họ và không lo lắng về quan điểm của họ, điều này thật sự khiến bạn rất thu hút.