“Hãy sống hết mình!”, “Định mệnh nằm trong tay ta!”, “Đừng bao giờ từ bỏ ước mơ!”, những câu nói quen thuộc này xuất hiện dày đặc từ những tờ note dán tủ lạnh, sổ tay cá nhân đến các trang mạng xã hội hoặc trên các phương tiện thông tin… nhắc nhở chúng ta hãy luôn hướng về những điều tốt đẹp trong tương lai. Liệu đây có phải là sự thật? Chúng ta có thể tự tạo nên số phận của mình, phải không?



Câu trả lời ngắn gọn: có thể! Từ những suy nghĩ được vạch ra trong đầu, cho đến những mộng tưởng được ghi trong nhật kí… tất cả có thể giúp cho bạn từng bước để hiện thực hóa khát khao của mình. Hãy hỏi Kanye West mà xem, gần cả chục năm qua anh ta đã mơ mộng được hẹn hò với cô Kim “siêu vòng 3” như thế nào, và cuối cùng anh ta cũng đã cưới được cô ấy.




Ảnh: Internet





Từng có một cuốn sách mang tên Bí mật (The Secret) được xuất bản nhiều năm trước. Trong đó hứa hẹn rằng nếu như bạn có một ý chí mạnh mẽ, rõ ràng và khao khát được một thứ gì đó, cuối cùng bạn sẽ có được nó. Cuốn sách dựa trên qui luật thu hút, tin rằng nhưng thứ giống nhau sẽ hút được nhau – những suy nghĩ tích cực sẽ dẫn đến những hiện thực tích cực và ngược lại. Đây là sự thật, nhưng không phải có một phép màu nào hô biến cho bạn cả. Mà thực tế đó là khi bộ não của bạn bắt đầu được lên dây cót, nó sẽ biến thành hành động cụ thể và từng bước bạn có thể thực hiện được ước mơ của mình.



Bộ não của bạn cũng giống như một cỗ máy tính cực kỳ lớn. Nó có thể chứa đến 100 tỉ bit thông tin từ mỗi khoảnh khắc trong cuộc đời bạn tại các tế bào gọi là nơ ron thần kinh. Các nơ ron thần kinh kết nối với nhau để báo cho các bộ phận khác của cơ thể biết cần phải làm gì. Tuy nhiên, bộ não không phải lúc nào cũng có thể nhớ hết mỗi thông tin chi tiết, thế nên nó tạo ra một “đường dẫn” để có thể nhớ được nhiều hơn. Càng nhìn thấy nhiều, và trải nghiệm nhiều, thì “đường dẫn” này càng mạnh mẽ. Ví dụ như mỗi khi bạn thấy một bề mặt cứng với 4 cái chân, bộ não ngay lập tức xác định vật thể đó là cái bàn mà không cần bạn phải dừng lại suy nghĩ xem đây là cái gì nữa. Điều này cũng xảy ra tương tự với các thói quen. Nếu bạn có thói quen hút thuốc, bộ não sẽ phát triển một “đường dẫn” liên hệ mạnh mẽ giữa việc uống bia rượu, ngồi tụ tập bạn bè, các quán bar và việc hút thuốc lại với nhau. Đó là lí do bạn khó có thể bỏ thuốc.



Rất may mắn là bộ não có thể hình thành các “đường dẫn” mới. Vì thế bạn có thể tạo ra những thói quen mới và giúp cho bộ não ghi nhớ chúng. Bạn càng tập trung vào việc gì đó, thì “đường dẫn” của não càng trở nên mạnh mẽ hơn.




Ảnh: Internet




Trong một thời gian rất dài, tôi đã mong mỏi có được chiếc Mini Cooper biết bao nhiêu. Tôi luôn tưởng tưởng hình ảnh mình ngồi trên một chiếc xe màu trắng đi dạo vòng quanh phố phường (đây là khao khát). Tôi liên tục suy nghĩ về chuyện này trong nhiều tháng trời (tạo ra “đường dẫn”). Mỗi lần có một chiếc Mini Cooper ở gần là bộ não của tôi lập tức nhận diện ra được một cách rất dễ dàng, như là một dấu hiệu mạnh mẽ rằng “tôi cần một chiếc”. Sau đó, vô tình thôi, tôi vẩn vơ ngồi tim thông tin trên mạng và thật không ngờ… có một người đang muốn bán chiếc xe mới toanh này với giá cả rất hợp lý. Tự tôi đã làm cho chiếc xe xuất hiện? Hay tôi đã khiến cho bộ não mình tìm ra nó? Dù là thế nào đi nữa, tôi cũng đã tạo ra hiện thực cho chính mình.



Khi bộ não của bạn tập trung vào thứ gì đó, não sẽ nghĩ rằng bạn muốn thứ đó nhiều hơn và biến thành những hành động theo để có đạt được những thứ bạn muốn. Vì thế nếu bộ não bạn tập trung vào việc xin tăng lương, não sẽ tạo ra một kế hoạch để đạt được mục tiêu. Chìa khóa chính là: bạn phải hành động! Khi thấy chiếc xe rao bán, bạn phải gọi ngay cho chủ xe. Khi gặp được người đàn ông trong mộng, bạn phải chủ động tiến tới. Khi gặp cơ hội thăng tiến trong nghề nghiệp, bạn chớ ngần ngại mà hãy gật đầu đồng ý.



Dưới đây là một vài cách giúp cho bạn không bao giờ bỏ quên những ước muốn của mình:



Giấy note: trên cánh cửa tủ lạnh, cửa tủ, bàn vi tính… hãy dán những tờ giấy note ghi lại những mong muốn của mình với một thái độ tích cực để nhìn vào, tự nhắc nhở bản thân mỗi ngày, từng bước đến gần với giấc mơ của mình.



Hình dung: hãy dành ra một vài phút mỗi ngày để hình dung về những thứ bạn muốn – mối quan hệ lãng mạn, cuộc sống mơ ước, gia đình, công việc, khám phá… Hình dung những hình ảnh thật rõ ràng và cụ thể bằng tất cả những giác quan của bạn. Chẳng hạn như bạn muốn đi du lịch Ý, hãy tưởng tượng bạn đang hít hà mùi thơm của những trái ô liu trĩu trên cành, cảm nhận mặt trời dịu nhẹ trên làn da, lắng nghe những âm thanh của ngôn ngữ thật đẹp trong một khu chợ nông sản ngoài ngoại ô thành phố…



Thể hiện bằng lời nói: bạn muốn gì hãy nói ra cho mọi người biết. Khi mọi người xung quanh biết được mong muốn của bạn, họ có thể gián tiếp giúp bạn để hoàn thành ước mơ của mình. Ví dụ như bạn muốn tìm được một công việc mới và chia sẻ với mọi người chuyện đó, rất có thể một trong những người bạn quen lại biết được những nơi cần tìm người và giới thiệu cho bạn.