Xem nhanh:


- ProMotion là gì, nói cho dễ hiểu


- Thông số màn hình năm nay


- Dùng hằng ngày thấy khác ở đâu


- Có tốn pin không, chỉnh ở đâu


- Đánh giá tổng quan và khuyến nghị


Hôm trước mình đưa chiếc máy cũ cho con xem hoạt hình, còn mình cầm thử máy trưng bày có ProMotion lướt mạng xã hội, lướt vài giây là thấy khác. Chữ không bị nhòe khi cuộn nhanh, chuyển app nhìn êm hơn. Năm nay cả iPhone 18 Pro, 18 Pro Max và iPhone Duo đều có ProMotion, riêng Duo có trên cả hai màn hình. Mình tổng hợp lại để mọi người hiểu nó là gì và chỉnh sao cho hợp.

hình ảnh

ProMotion là gì, nói cho dễ hiểu


ProMotion là tên Apple đặt cho màn hình tự thay đổi tốc độ làm mới hình ảnh, tối đa 120 lần mỗi giây (120Hz). Máy không chạy cố định một mức mà tự điều chỉnh theo việc mình đang làm.


Khi cuộn trang báo, lướt mạng xã hội, máy tăng tốc độ để chuyển động liền mạch. Khi chơi game có hỗ trợ khung hình cao, máy lên tới 120Hz. Khi xem một bức ảnh hay đọc một trang chữ đứng yên, máy tự hạ xuống vì không cần làm mới nhiều. Với Màn hình Luôn Bật, máy giữ hiển thị giờ, widget ở tốc độ rất thấp để đỡ tốn điện.


Thông số màn hình năm nay


iPhone 18 Pro có màn 6,3 inch, bản Pro Max 6,9 inch, cùng mật độ 460 ppi và độ tương phản 2.000.000:1. Độ sáng 1000 nit bình thường, 1600 nit với nội dung HDR, tối đa 3000 nit ngoài trời, và hạ được xuống 1 nit trong phòng tối. Màn có True Tone, dải màu P3, lớp chống phản chiếu và lớp chống bám vân tay.


iPhone Duo dùng ProMotion tới 120Hz trên cả màn trong 7,6 inch lẫn màn ngoài 5,4 inch, độ sáng đỉnh 3000 nit. Màn trong còn phủ lớp Nano-texture chống chói, loại bề mặt trước đây chỉ có trên iPad Pro và màn hình Mac. Chip A20 Pro trên Duo có thêm Display Engine để điều khiển hai màn cùng lúc.


Dùng hằng ngày thấy khác ở đâu


Chỗ mình thấy rõ là lúc cuộn. Đọc báo, lướt nhóm mua sắm, xem công thức nấu ăn dài, chữ và ảnh trôi mượt, mắt đỡ phải "đuổi theo" nội dung. Ai chuyển từ máy 60Hz lên sẽ nhận ra trong vài phút.


Buổi tối là chuyện khác. Cho con ngủ xong, mình hay nằm đọc tin trong phòng tối. Mức sáng 1 nit cộng True Tone tự chỉnh màu ấm theo ánh đèn giúp mắt dễ chịu hơn nhiều, không bị chói như đèn pha vào mặt.


Với Dynamic Island nhỏ lại và hiển thị được ba Live Activities, cộng Màn hình Luôn Bật, mình liếc là thấy giờ đón con, đơn hàng đang giao tới đâu mà không cần mở khóa máy. Đây cũng là lúc ProMotion hạ tốc độ xuống thấp để tiết kiệm pin.


Trên iPhone Duo, mở màn trong ra đọc truyện tranh cho con hay xem phim hoạt hình thì màn lớn, mượt và ít chói hơn, đặt gần cửa sổ cũng không bị lóa nhiều nhờ lớp Nano-texture.


Có tốn pin không, chỉnh ở đâu


Không nói đơn giản là tốn hay không được. Chạy ở 120Hz lâu thì cần thêm điện, nhưng ProMotion biết tự hạ xuống khi không cần, nên tổng thể cân bằng giữa độ mượt và pin. Thời lượng Apple công bố cho iPhone 18 Pro là 34 giờ xem video, bản Pro Max 43 giờ.


Nếu mọi người vẫn muốn giới hạn để tiết kiệm pin, ví dụ khi đi chơi xa cả ngày, có thể vào Cài đặt, chọn Trợ năng, chọn Chuyển động rồi bật Giới hạn tốc độ khung hình. Bình thường mình khuyên cứ để máy tự điều chỉnh, vì đó mới là cái hay của màn hình thích ứng. Ai nhạy cảm với ánh sáng xanh thì bật thêm Night Shift buổi tối, kết hợp True Tone là ổn.


Máy nào có ProMotion? Cả ba máy ra mắt ngày 10/09/2026 đều có: iPhone 18 Pro, 18 Pro Max và iPhone Duo.


Đánh giá tổng quan và khuyến nghị


Nếu mọi người đang dùng iPhone 60Hz, lên đời máy nào trong ba máy năm nay cũng sẽ thấy độ mượt khác rõ. Nếu đã dùng iPhone 17 Pro thì ProMotion không phải lý do để đổi, vì tốc độ tối đa vẫn là 120Hz, cái mới nằm ở chip, camera và pin. Còn nếu nhà có con nhỏ hay xem phim, đọc sách trên điện thoại, hoặc mình hay ngồi gần cửa sổ, ngoài ban công, iPhone Duo đáng cân nhắc vì có ProMotion trên cả hai màn, màn trong rộng 7,6 inch và phủ chống chói.


Mọi người muốn xem kỹ thông số màn hình, các bản dung lượng và giá bán có thể tham khảo iPhone Duo tại Viettel Store. Ra cửa hàng thử mở màn trong, lướt một trang báo dài rồi so với máy mình đang dùng là thấy khác biệt ngay.