Công cuộc làm đẹp từ một vài năm trước đến nay vẫn luôn làm phụ nữ bị “ám ảnh” về cân nặng và vóc dáng của mình. Chúng ta không phủ nhận một thân hình đẹp sẽ mang đến sự tự tin cho phái nữ, thế nhưng, điều gì cũng cần có giới hạn. Nếu là người biết chăm sóc sức khỏe, bạn sẽ hiểu một điều rằng chúng ta phải yêu cơ thể mình trước tiên. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý để tinh thần cũng như cơ thể luôn trong tình trạng tốt nhất.hình ảnh