“Chén trà trong hai tay


Chánh niệm nâng tròn đầy


Thân và tâm an trú


Bây giờ và ở đây”


(Bài kệ uống trà)

Kính thưa Đại chúng!

Thực hành thiền ngay cả khi đang thưởng trà là một hoạt động giàu tính nuôi dưỡng và góp phần vun bồi những giá trị thuộc về tâm hồn. Trong thực tại tĩnh lặng, ta hiện diện lên trọn vẹn và mầu nhiệm cùng chén trà ấm nóng trong tay như một sự đánh thức để quay trở về. Quay về kết nối thật sâu với chính mình, để từng mảnh ghép trong ta được gắn kết sâu sắc với nhau. Ta rồi sẽ vững chãi, nhiều bình an và luôn tròn đầy niềm tin nơi chính mình. Lúc này, dù là những cuộc thăng trầm hay biến động cũng không còn khả năng chi phối chất lượng đời sống của chúng ta được nữa.

Kính mời Đại chúng cùng lắng nghe Thầy Minh Niệm chia sẻ bài hướng dẫn Thiền trà “Có mặt và thưởng thức trọn vẹn", được trích từ Buổi 10 thuộc Chuỗi livestream “Nhìn đời bằng mắt trong”

Kính chúc Quý vị thực tập thành công.


Chúng con cảm ơn Quý vị đã lắng nghe!