Theo các nghiên cứu, cà phê mà cụ thể là chất caffeine trong cà phê không chỉ có tác dụng làm đẹp, dưỡng da, dưỡng dáng mà còn có thể cải thiện sức khỏe cho mái tóc theo nhiều cơ chế khác nhau. Hãy cùng điểm qua 5 lợi ích cà phê mang lại cho mái tóc nhờ thói quen dung nạp cà phê mỗi ngày nhé!
Ảnh. Brightside
Nhờ được cấu thành từ caffein cùng với những khoáng chất vô cơ, cà phê có khả năng giúp nang tóc trở nên khỏe khoắn hơn, đồng thời kích thích tế bào sừng phát triển. Cà phê rất có lợi cho tóc bởi sẽ vô hiệu hóa tác dụng của dihydrotestosterone (DHT - một loại hooc mon nội sinh trong cơ thể) là nguyên nhân chính gây rụng tóc bất thường và khiến các nang tóc bị hư tổn. Vì là một chất kích thích nên caffeine còn làm tăng sự lưu thông máu đến các nang tóc. Điều này giúp cho tóc mọc nhanh hơn, tạo nên mái tóc dày và chắc khỏe hơn.
Chống rụng tóc
Ảnh. Brightside
Rụng tóc là một vấn đề rất phổ biến, xảy ra ở cả nam giới và nữ giới mọi lứa tuổi. Việc uống cà phê có thể ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sự mọc tóc. Những phụ nữ có nồng độ DHT quá cao cũng có thể bị rụng tóc. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm vào năm 2007 cho thấy rằng caffeine giúp ngăn chặn tác động của DHT đến các nang tóc. Chất này kích thích sự phát triển của sợi tóc, giúp cho tóc dài hơn và đường kính lớn hơn. Caffeine còn có tác dụng kéo dài giai đoạn tăng trưởng tích cực của nang tóc (giai đoạn anagen).
Giúp tóc bóng mượt
Ảnh. Brightside
Uống cà phê là giải pháp giúp thổi luồng sinh khí mới cho mái tóc xỉn màu. Caffeine làm tăng tuần hoàn máu, giúp đưa chất dinh dưỡng đến chân tóc, giúp sợi tóc trở nên bóng mượt tự nhiên. Các nghiên cứu đã chứng minh là cà phê cũng có thể giúp cải thiện tình trạng xỉn màu vì cà phê có chứa flavonoid – một chất chống oxy hóa có tác dụng thúc đẩy quá trình phục hồi tóc. Caffeine không làm mất dầu trong tóc mà ngược lại còn giúp khóa ẩm và tạo độ bóng tự nhiên. Tác dụng tăng lưu thông máu của caffeine giúp đưa các chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn và nhờ đó tạo nên vẻ mượt mà, bóng khỏe cho mái tóc.
Giúp tóc dày hơn
Ảnh. Brightside
Trong khi hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa caffeine chỉ có thể làm cho tóc trông có vẻ dày hơn thì uống cà phê sẽ thực sự giúp đưa caffeine đến nang tóc. Uống cà phê còn giúp tóc dày hơn vì caffeine giúp cải thiện lưu lượng máu. Bởi cà phê còn có khả năng loại bỏ các tế bào da chết và tăng cường sự phát triển của các nang tóc mới để củng cố chân tóc, giúp cải thiện lưu lượng máu, đồng thời giúp tóc mọc dày và đầy đặn hơn.
Giúp tóc vào nếp
Ảnh. Brightside
Mặc dù cấu tạo của tóc chủ yếu do di truyền quyết định, nhưng thói quen ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tóc. Ngoài việc giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn, caffeine có thể giúp bạn "chế ngự" mái tóc rối xù. Trong cà phê có chứa flavonoid, là chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tóc giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Khi chân tóc nhận đủ vitamin và dưỡng chất cần thiết, mái tóc sẽ trở nên mềm mại và dễ vào nếp hơn.