9 cách phục hồi móng khô và tổn thương nhanh chóng

Với những móng tay mỏng và yếu, hãy chăm sóc chúng với lượng dầu oliu nguyên chất 10 – 15 phút mỗi ngày trong một tháng, và hai lần một tuần sau đó. Đây là phương pháp tự điều trị tại nhà không tốn kém sẽ giúp phục hồi những móng tay bị tróc, yếu và bị tổn thương.

Sử dụng kem dưỡng da tay để nuôi dưỡng những biểu bì khô và những móng tay bị tổn thương. Xoa đều kem quanh móng mỗi tối trước khi đi ngủ để tay và móng luôn mềm mại, không khô tróc.

Khi rửa chén đĩa, làm sạch nhà cửa hay làm vườn, bạn hãy đi găng tay. Những chất tẩy sạch va tẩy trắng là môi trường rất khắc nghiệt với móng tay, gây cho móng tay bị khô, nứt và tróc móng. Đất và việc làm vườn cũng có thể hủy hoại móng tay của bạn.

Đảm bảo những thức ăn trong chế độ ăn của bạn giàu biotin, như gan, trứng đã nấu chín, súp lơ, cơm và quả lê…. Thêm vào những lợi ích về sức khỏe, biotin có thể giúp việc làm cho móng dai hơn và khỏe hơn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm biotin nếu cần thiết.

Móng tay không phải là dụng cụ để mở nắp lon nước ngọt hay những vật cứng. Thay vào đó, hãy sử dụng một chiếc bút hay những đồ dùng khác thay cho móng tay để làm những công việc kiểu như trên.

Vitamin rất cần thiết cho bạn phát triển mỗi ngày và nó cũng có những tác dụng kì diệu đối với móng tay. Thiếu vitamin A, C và canxi có thể dẫn đến móng khô. Đảm bảo nạp nhiều các loại vitamin và những chất chứa canxi mỗi ngày. Ăn loại thực phẩm giàu canxi và protein trong chế độ ăn hàng ngày.

Không sử dụng chất tẩy sơn móng tay hơn một đến hai lần một tháng, nếu có thể. Và không bao giờ sử dụng loại chất tẩy rửa sơn móng có chứa axeton, chất có thể làm khô và hủy hoại móng. Nếu cần phải tẩy hãy chọn những sản phẩm an toàn, có độ ẩm, không nguy hại cho móng hoặc dùng chanh/giấm để tẩy.

Matxa móng tay sẽ kích thích máu lưu thông, giúp cho chúng tồn tại lâu hơn và khỏe hơn. Sử dụng loại nước thơm giữ ẩm và matxa tay, biểu bì và móng. Cũng áp dụng thói quen sử dụng nước thơm ngay sau khi rửa tay.

Tất cả chúng ta đều biết nước có vai trò quan trọng thế nào với cơ thể, và với cả móng tay cũng vậy. Uống nước có thể giúp hydrate hóa những móng khô và bị tổn thương.

người mệt mỏi vì phải chiến đấu với móng tay bị gẫy, khô và tổn thương. Mặc dù đôi khi móng tay yếu là do di truyền, bạn vẫn có thể sử dụng một vài cách để giúp cho móng tay của mình khỏe hơn và rắn chắc hơn. Theo dõi những bước sau có thể sẽ có tác dụng cho bạn.