Bạn băn khoăn không biết cần làm gì cho mái tóc mỏng cùa mình? Bạn đã thử rất nhiều cách từ dùng những sản phẩm dành riêng cho tóc đắt tiền, dưỡng tóc cẩn thận… cho cắt tóc ngắn nhưng vẫn không cải thiện tốt hơn. Nếu bạn vẫn đang gặp rắc rối với nó hãy bỏ túi những phương pháp dưới đây nhé!



1. Dùng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp


webtretho



Dầu gội kết hợp với dầu xả thường có độ dưỡng ẩm rất cao. Các sản phẩm như thế chỉ làm tình trạng thưa và mỏng của tóc bạn nặng hơn mà thôi. Những loại dầu gội có thành phần vitamin A, B, E và khoáng chất sẽ là lựa chọn tốt cho mái tóc mỏng. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên rằng nên tập trung chăm sóc ở vùng chân tóc, thay vì ở phần gốc.



Mẹo nhỏ cho các bạn nhé những loại dầu gội đầu có chứa Sodium Lauryl Sulfat cũng là một cách làm phồng tóc tự nhiên để che dấu tóc thưa mỏng rất hữu hiệu đấy!



2. Massage


webtretho



Bạn nên massage đầu trong quá trình gội đầu, hãy massage nhẹ nhàng từng khóm chân tóc để làm sạch mà không gây áp lực làm rụng tóc. Điều này giúp làm tăng lưu lượng máu lên da đầu, đồng thời tạo ra một điều kiện tốt cho tóc phát triển.



3. Kiểu tóc phù hợp




Điều này nghe có vẻ đã cũ, nhưng cách đơn giản nhất khắc phục tóc thưa mỏng là thay đổi kiểu tóc phù hợp hơn. Ngoài ra các nàng nên lưu ý không nên buộc tóc quá chặt, tránh tết tóc, không chải tóc khi ướt nữa nhé.



4. Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất




Tóc mỏng sẽ dễ dàng hấp thụ chất độc bên ngoài hơn tóc bình thường do sợi tóc khá mỏng và yếu. Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn là hạn chế sử dụng hóa chất quá thường xuyên (nhiều hơn 6 tháng/lần). Bên cạnh đó, các nàng đừng nhầm tưởng sấy tóc thường xuyên sẽ giúp tóc bồng bềnh và tạo cảm giác dày hơn. Thực tế cách này lại phản tác dụng vì khiến sợi tóc nhanh khô, yếu và gãy. Vì thế, những biện pháp uốn không nhiệt như cuốn lô… là sự lựa chọn an toàn và thông minh.



5. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ




Dinh dưỡng là yếu tố quyết định tới sự chắc khỏe của tóc. Thiếu hụt dưỡng chất chỉ làm gia tăng nguy cơ tóc gãy rụng và khiến tóc mỏng càng thêm mỏng. Hãy nhớ bổ sung đầy đủ cho cơ thể các khoáng chất thiết yếu như: vitamin H, vitamin A, omega - 3, sắt, các axit béo, protein… để đảm bảo cho tóc luôn khỏe mạnh.