Bé nhà mình 16 tháng tuổi. Ngày nào mình cũng cho bé ăn ít nhất là một bữa cá hoặc tôm. Ngay cả những bữa thịt mình cũng cho thêm một vài con tôm (loại 70-90) để cháo ngọt hơn và hi vọng bổ sung thêm được tí can xi cho bé. Nhưng mình không biết liệu như thế có quá nhiều không nhỉ? Trẻ con nên ăn bao nhiêu tôm cá là vừa? Ăn nhiều thì có làm sao không? Mình nghe nói nếu dùng quá nhiều cá, nhất là cá nước ngọt thì dễ bị ngộ độc chì, do môi trường nước bị ô nhiễm. Mình chỉ cho bé nhà mình ăn cá tuyết, cá hồi và thỉnh thoảng thì cho ăn lươn thôi. Tôm cũng là tôm biển. Xuất xứ chủ yếu là tôm cá Thụy Điển đánh bắt tại Đại Tây Dương, thỉnh thoảng là cá hồi Mỹ đánh tại Alaska, lươn thì xuất xứ Việt Nam. Mình hầu như không cho bé ăn cá nước ngọt, kể cả cá ở biển Baltic.


Các bạn góp ý cho mình với nhé. Cảm ơn nhiều.