Các mẹ ơi, hôm qua anh xã tự dưng xem phim hoạt hình về POPEYE thấy có rau spinach (từ điển nói là rau chân vịt) tuyệt vời quá, cứ đòi mua cho con ăn và cho bố ăn theo nữa. Mình không biết rau này ra sao, vào siêu thị hỏi người bán nói nó là rau cải bó xôi. Không biết có phải không nhỉ? Mẹ nào có kinh nghiệm giải thích giúp với, cảm ơn lắm lắm! :)


PS:


Nghe nói người mang bầu ăn rau này tốt lắm vì có chứa nhiều sắt, acid Folic và chất xơ, sách cũng nói thế, tiếc là không có tranh ảnh minh hoạ. :(