E năm nay 29 tuổi , e và bạn gái e yêu nhau đc 4 năm . Nhưng giờ bọn e đã chia tay , cảm giác bây giờ của e rất buồn , đặc biệt e bị mất ngủ . Có ai có cách nào giúp em vượt qua đc ko ạ . E cũng đã tìm đến rượu bia nhưng hình như ko ăn thua . E chỉ ngủ đc 2 3 tiếng xong lại thức trắng đêm . Ai có kinh nghiệm giúp e với , chứ cứ như này e nghĩ khoảng 1 tháng thôi là e sập mất