Thời gian đầu sau khi chia tay, tôi tự hành hạ chính bản thân mình. Tôi khóc cả ngày, đụng chuyện gì cũng khóc, và ngay cả làm việc cũng khóc.


Vấn đề đầu tiên, tôi nghĩ bạn nên làm: Hạn chế tâm sự quá nhiều người về chuyện chia tay của bạn với người ấy.


Tại sao tôi lại nghĩ như vậy ??? Ừ, thì đúng, lúc tâm trạng bạn đang quá thất vọng, mệt mỏi, bạn cần có người bên cạnh. Đúng, nhưng không phải gặp ai, bạn cũng đem hết mọi câu chuyện của mình, cho người khác hay. Họ nghe rồi, rồi như thế nào ? Họ cũng sẽ khuyên bạn, tôi hiểu, đó là những câu nói từ thật lòng. Nhưng, liệu tâm trạng của bạn sẽ ổn thật sự, không, không đâu nhỉ ??? Đổi lại, nếu họ khuyên nhủ bạn thì còn tốt, nhưng, họ lại nói kiểu này, phân tích kiểu khác. Rồi như thế nào ??? Bạn lại mệt mỏi, và lại càng đau đớn, vì nỗi đau như lại bị ai nhấn thêm lần nữa.


Cách tốt nhất, bạn nên tâm sự với gia đình, những người có cách nhìn nhận đúng đắn, họ sẽ giúp bạn.


Tôi hiểu, bạn sẽ rất đau đớn, nhưng, bạn cần phải mạnh mẽ, vì một ly nước đã đổ, bạn muốn múc lại, không thể nguyên vẹn như lúc đầu. Hãy kiềm chế cảm xúc của bản thân. Và, ôm lấy bản thân mình.


Đó là cách đầu tiên.


Gởi từ ứng dụng Webtretho của Yet93