Mỗi lúc cảm thấy buồn mình thường đi dạo 1 mình và cách tỉnh tâm tốt nhất đối với mình là đi xem film,chọn 1 góc nào đó ít ng,và tận hưởg giây phút yên bình,bỏ lại mọi lo âu,mọi chuyện buồn.Còn các bạn thì sao?cách nào tốt nhất giúp các bạn tỉnh tâm hơn???