Dạo này mình có biểu hiện bị Stress, người lúc nào cũng mệt mỏi, đầu óc lúc nào cũng căng ra, ù ù trong đầu, có cảm giác như đầu toàn là bùn với bã đậu, chẳng nghĩ ra được cái j ra hồn, làm gì cũng thấy nản, thấy bi quan, cực kì hay cáu gắt :Sad:


Làm thế nào thoát khỏi tình trạng này nhỉ? Mọi người có kinh nghiệm gì chia sẻ với :RaisedEye