Chào các mẹ nhìu kinh nghiệm , 2 vc e mới lấy nhau, chuẩn bị lên kế hoạch sinh em bé , e có đọc nhiều thông tin các chi sau sinh kêu là bị hậu sản , và có chị bị gầy đi , mà 1 khi đã gầy thì rất khó mà vực lên được, hình như cũng gọi là hậu sản luôn , và sợ nhất là cụm từ "hậu sản mòn " thực ra em có đọc thông tin trên mạng rùi , nhưng vẫn chưa hiểu lắm về vấn đề này , e muốn trang bị kha khá kiến thức để khi mang thai, sinh nở cho an toàn và k bỡ ngỡ , vì e "ngố tàu " lắm ,hic,mong các mẹ chỉ bảo cho e,hậu sản là cái gì , phải làm thế nào để k bị hậu sản , và sinh con xong phải chăm sóc bản thân thế nào để mẹ khỏe manh,(các mẹ cũng chia sẻ với nhau luôn xoay quanh nhiều vấn đề vd: giảm cân , hay làm đẹp da, tránh rụng tóc .... Vân vân , hihi) mọi ng vào bàn tán nhé