Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều sau sinh?

Chuyện bị rụng tóc thì mẹ nào mới sinh cũng trải qua, chỉ là nhiều hơn hay ít hơn người khác mà thôi. Lý do giải thích cho việc này là vì trong thai kỳ, những thay đổi hormone khiến tóc bạn ở trạng thái nghỉ lâu hơn, nên tóc rụng hàng ngày ít đi. (Có thể bạn cũng đã nhận thấy tóc mình dày hơn bình thường.) Còn sau khi bạn sinh và hormone đã ổn định, con được khoảng 12 tuần, tóc bạn sẽ rủ nhau bước vào trạng thái rụng nhiều. Bạn hoảng hốt nhận thấy tóc rụng thành nắm. :((

Rụng tóc sau sinh nhiều như thế nào?

Bình thường thì bạn rụng khoảng 100-125 sợi tóc mỗi ngày, nhưng sau khi sinh, bạn có thể rụng đến 500 sợi tóc mỗi ngày. :(( Bạn hẳn cảm thấy phiền lòng lắm nhưng hãy cố đừng quá lo, bạn sẽ không bị hói đâu. Và bạn hầu như cũng không làm được gì nhiều về cái sự rụng này ngoài kiên nhẫn. :-S Tình trạng rụng thê thảm thường dễ nhận thấy nhất khi bạn gội đầu hay chải tóc, nên bạn có thể thấy việc gội đầu ít đi và để tóc khô tự nhiên thay vì chải và sấy sẽ giúp tóc bớt rụng hơn.

Khi rụng tóc, bạn muốn điều đó diễn ra ở nơi riêng tư kín đáo hơn là trước mặt người khác. Có người chia sẻ kinh nghiệm rằng việc gội đầu đều đặn và chải tóc có thể giúp bạn tránh được tóc rụng lả tả rải rác khắp nơi suốt cả ngày. Hãy thử dùng loại dầu gội giúp giảm rụng, làm dày tóc nếu tóc bạn trở nên quá mỏng; ngoài ra có thể tham khảo thêm một số cách khác để giúp tóc khỏe hơn trong giai đoạn căng thẳng này.

Bao lâu thì tóc trở lại tình trạng bình thường?

Sau khoảng 6 tháng, tóc bạn thường sẽ trở lại với độ dày như trước khi mang bầu, nhưng chất tóc có thể không hẳn như xưa. Tóc bạn có thể xoăn hoặc thẳng hơn, hoặc khô hơn hoặc dầu hơn, chưa biết được, và đó là kết quả của những thay đổi hormone mà bạn đã trải qua. Bạn có thể nhận thấy có tóc con mọc lên lún phún ở đường chân tóc và trên đỉnh đầu khi giai đoạn rụng tóc này kết thúc. Khi này, bạn có thể chọn kiểu tóc có mái để ngụy trang, che chắn cho sự lưa thưa này.

Nếu tình trạng rụng tóc dường như không chậm lại và kết thúc, bạn vẫn rụng nhiều tóc sau 6 tháng sau sinh, hãy tìm đến bác sỹ quen của bạn hoặc bác sỹ chuyên khoa da liễu. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu sắt – tình trạng không phải quá hiếm gặp ở những bà mẹ trẻ.

<<< Cuộc sống của mẹ sau sinh