Chào các mẹ, vấn đề tăng cân thật đáng lo ngại với hầu hết chị em phụ nữ chúng ta. Em sắp sinh, hiện tăng 18kg rồi, trộm vía em pé cũng to khỏe. Nói thật em cảm thấy buồn kinh khủng khi nhìn vào gương, mông to, ngực to và rạn, eo biến mất, mặt "nhiều thịt" hơn, các vết rạn bắt đầu xuất hiện...và cả 1 tỉ tỉ điều khó chịu khác nữa, nhiều lúc em nghĩ thà chẳng đẻ đái gì cho xong. Chồng em gọi em là "mẹ gấu vĩ đại" :Crying: mặc dù nói thật là trông không đồ sộ lắm. Nhưng em thấy hãi lắm, bt em chỉ có 42kg, cao 1m55, giờ em đã 60kg rồi. Em không có niềm tin lắm vào việc sinh xong thì giảm cân được ngay, nhưng bù lại em có quyết tâm cao trong cái khoản đi tập tành. Có mẹ nào biết các địa chỉ phòng gym thì chỉ em với, hoặc các bí quyết hay cẩm nang hay ji` ji` cũng được, miễn là hiệu quả! Thanks các mẹ!