Theo quan niệm dân gian, các bà mẹ sau sinh phải kiêng cữ rất nhiều thứ từ việc ăn uống cho tới chuyện sinh hoạt cá nhân hằng ngày, nằm than sau sinh, kiêng tắm, nhét bông vào lỗ tai,....Liệu những quan niệm ấy còn áp dụng được với cuộc sống hiện đại bây giờ?
Theo cá nhân, mình cảm thấy có 1 vài quan niêm vẫn thích hợp với cuộc sống hiện nay như việc kiêng 1 số loại thực phẩm:
• Thực phẩm gây mất sữa: lá nốt, măng, mùi tây, bạc hà…
- Kiêng ăn chua, kiêng uống nước đá lạnh, kiêng ăn kem
- Kiêng ăn rau cải
- Tránh ăn thức ăn dễ gây táo bón
- Tránh thịt gà, rau muống, đồ nếp vì dễ mưng mủ và để lại sẹo lồi
- Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu, đồ sống
- Không ăn thức ăn gây kích thích: tỏi, ớt, hạt tiêu
- Không uống rượu bia, đồ uống có ga, có cồn hay cafein.
Các mom mình cùng trao đổi thêm xem còn những quan niệm dân gian xưa không phù hợp với thời điểm hiện tại nữa nào