Sau khi sinh, trong giai đoạn cho con bú, nếu không được chăm sóc cẩn thận, bạn sẽ gặp phải những vấn đề sau sinh về ngực như: bệnh nứt cổ gà, tắc tuyến sữa, viêm vú….nhưng nếu bạn dừng cho con bú, sẽ gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một vài vấn đề sau sinh thường gặp khi cho con bú và mẹo khắc phục dành cho bạn.



Đau rát ở núm vú


Triệu chứng: Sau sinh khoảng 6 – 7 lần cho bú, các đầu vú có hiện tượng bị đau khi bé mút vào núm vú. Cảm giác đau có thể tăng dần trong 3 – 4 ngày tiếp theo.



Nguyên nhân: Đầu vú là nơi rất nhạy cảm với một mạng lưới thần kinh cảm giác rất phong phú. Khi bé mút đầu vú đã tạo ra áp lực kéo lớn trong một thời gian dài tác động lên hai đầu vú, gây hiện tượng đau rát.



Khắc phục: Bạn không nên quá lo lắng vì đây chỉ là một hiện tượng bình thường. Với những biện pháp xoa bóp nhẹ nhàng hai đầu vú, bạn sẽ thấy quen dần. Bạn cũng không nên vì sợ đau mà không tiếp tục cho bé bú mẹ.



Bầu vú rỉ sữa


Triệu chứng: Sau sinh, khi cho con bú ngực bạn bị rỉ sữa giữa các cữ bú. Hiện tượng này có thể xuất hiện trong những tuần đầu tiên khi bạn bắt đầu cho bé bú.



Khắc phục: Cách khắc phục hiện tượng này rất đơn giản. Bạn hãy đặt những tấm vải lót (thường là vải xô) phía trong áo lót để thấm hút lượng sữa bị rỉ ra. Tuy nhiên việc thay đổi liên tục những tấm vải lót này là rất cần thiết vì sữa ẩm ướt gần bên da có thể làm bạn bị hăm. Nếu bạn bị rỉ sữa quá nhiều, bạn có thể cân nhắc đến việc dùng một cái chụp vú bằng nhựa.



Cách phòng ngừa: Không có cách nào để phòng ngừa hiện tượng này. Tuy nhiên bạn có thể mừng vì việc rỉ sữa chứng tỏ bạn có lượng sữa rất dồi dào và bạn cũng sẽ tránh được nguy cơ bị tắc sữa sau sinh.



Núm vú đau và nứt nẻ (nứt cổ gà)


Triệu chứng: Bạn sẽ thấy đau đầu vú mỗi khi cho bé bú (thậm chí có thể là đau nhói khi bé mút vào). Vùng da quanh bầu ngực có thể sẽ bị tấy đỏ.



Nguyên nhân: Sau khi sinh, đầu vú bị đau thường là do cách bạn cho bé bú chưa đúng.



Khắc phục:


- Luôn giữ cho núm vú khô sau mỗi lần cho bé bú. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để hong khô.


- Mỗi ngày, bạn có thể dành vài giờ để núm vú được tiếp xúc với không khí. Bạn có thể đặt một cái chụp vú lên đầu vú bên trong áo lót để giữ không khí lưu thông.


- Bạn cần phải lưu ý đến các hướng dẫn cách cho bé bú đúng và thay đổi những thói quen sai lầm. Cần để áp lực bú tác động đều lên mọi vùng của quầng vú.


- Khi bị đau, bạn cần nặn sữa bên bầu vú đau đúng một ngày. Bạn có thể lấy vài giọt sữa mẹ thoa lên chỗ nứt cho mau lành.


- Khi bạn cảm nhận được lượng sữa đã cạn thì hãy dừng ngay việc cho bé bú (dù chỉ thêm 1, 2 phút).


- Thông thường thì nứt núm vú sẽ tự khỏi nhưng cũng có trường hợp, núm vú bị nhiễm nấm, miệng bé có tưa dày màu vàng. Lúc đó bạn và bé có thể đến bác sỹ để điều trị (điều trị cho cả mẹ và con).



Cách phòng ngừa: Học cách cho bé bú đúng tư thế là một biện pháp tốt để phòng ngừa nứt cổ gà.Bạn cũng cần lưu ý việc giữ khô đầu vú giữa các cữ bú. Sau sinh, bạn cũng có thể sử dụng kem chiết xuất từ hoa cúc hay một loại thuốc xịt sát trùng để làm dịu những cơn đau ban đầu.



Ống dẫn sữa bị tắc


Triệu chứng: Sau sinh, trong lúc mát xa ngực mỗi ngày, nếu bạn thấy có một khối u cứng trên ngực, kèm theo hiện tượng đau và đỏ thì rất có thể một trong những ống dẫn sữa của bạn đã bị tắc.



Khắc phục:


-Chườm vú bằng nước nóng và xoa tròn từ chỗ tắc đi dần về phía núm vú. Sau đó bạn có thể tiếp tục cho bé bú. Sau sinh, nếu vú bị căng tức nhiều thì có thể vắt bớt một ít sữa cho đỡ đau và giúp bé ngậm vú được.


- Có thể cho bé bú ở những tư thế khác nhau trong các bữa bú (bú nằm, tư thế dưới cánh tay…), và cho bé bú thêm cả ở bên vú không bị đau.


- Khi ống dẫn sữa đã thông, bạn sẽ không còn cảm giác đau nhói nữa. Tuy nhiên nếu ống vẫn chưa thông, bạn cần phải đi khám bác sĩ ngay.


Ngoài ra bạn có thể chườm một viên đá lạnh vào ngực trước khi cho bé bú. Đá lạnh với vai trò là chất gây tê sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau khi cho bé bú.



Cách phòng ngừa: Áo lót chặt là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tắc ống dẫn sữa. Ngoài ra, bạn nên cần lưu không nên đè mạnh lên mô vú khi bạn cho bé bú hay nặn sữa.



Viêm vú


Triệu chứng: Sau sinh, trong trường hợp một trong những ống dẫn sữa của bạn bị tắc, và gây nhiễm trùng. Bạn có thể thấy xuất hiện những triệu chứng giống như cảm cúm. Viêm vú nếu không được chữa trị còn có thể gây ra áp xe vú – căn bệnh đòi hỏi phải tiểu phẫu.



Khắc phục: Bạn cần uống kháng sinh theo đúng chỉ định của bác sĩ. Trong thời gian dùng thuốc, bạn hoàn toàn có thể cho bé bú bình thường.



Cách phòng ngừa: Bạn cần đi bác sĩ ngay khi phát hiện ra khối u trong ngực gây đau nhức.



Ngực biến dạng do cho con bú:


Triệu chứng: Sau sinh, trong giai đoạn cho con bú, ngực bạn trở nên quá "khập khiễng" hoặc biến dạng do bạn có thói quen cho con bú bên trái nhiều hơn bên phải, khiến cho bầu vú hai bên có kích thước to nhỏ khác nhau.



Khắc phục: Nếu như chênh lệch ở dạng nhẹ, bạn có thể thay đổi bầu vú để bé bú, bên cạnh đó, bạn có thể liên hệ với dịch vụ chăm sóc sau sinh, với các phương pháp massage của các gói dịch vụ chăm sóc sau sinh, không những giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự cân bằng giữa hai bầu ngực, mà còn giúp cho bầu ngực của bạn săn chắc hơn.


Theo Care With Love.