Đừng ai cho rằng sinh mổ là sướng nhé, thực tế cho thấy sản phụ sinh mổ cần thời gian nghỉ ngơi lâu hơn và cũng cần kiêng cữ nhiều hơn so với sản phụ sinh thường đấy ạ!


Em không biết các mẹ sao chứ riêng em khi mang thai em mong nhất chính là được sinh thường đấy ạ! Ai bảo sinh mổ là sướng chứ riêng em là em tởn tới già, vì em đã có 1 trải nghiệm nhớ đời về quá trình sinh mổ của chính mình. Em kể các mẹ nghe tập đầu em sinh mổ, mà không phải do em muốn đâu nhé, do bác sĩ chỉ định đấy.


Đúng là sinh mổ nhàn lắm các mẹ ạ! Mà là lúc sinh thôi chứ sau khi được đẩy ra khỏi cánh cửa phòng sinh thì mới thấm thế nào gọi là "đau thấu trời xanh". Tập đầu sinh mổ em nhớ hoài lúc mới ra khỏi phòng sinh được gặp mặt chồng em tươi rối, tếu táo cười bảo “ biết sinh mổ nhàn như này thì em sớm chịu mổ cho rồi” Mẹ chồng em nghe thấy thì gằn giọng “ chưa đâu con, đợi hết thuốc tê đi rồi mới thấy cảnh, đừng vội mừng quá sớm”


Và quả nhiên sau khi hết thuốc tê em mới hiểu thế nào gọi là đau như đau đẻ các mẹ ạ! Cơn đau vết mổ cộng dồn với cơn đau co dạ con khiến em tưởng như không thể chịu đựng nổi. Cứ mỗi lần thuốc giảm đau hết tác dụng, em chỉ muốn ước gì thời gian trôi đi thật nhanh để vượt qua kiếp nạn đau đớn này. Nhưng như thế chưa là gì đâu! Đến lần thay băng đầu tiên, lần đầu ngồi dậy và lần đầu bước những bước đi đầu tiên, ôi giai đoạn nào đau chết đi sống lại hix. Nhiều khi muốn bế con trên tay, cho con bú để kích thích sữa về nhưng lực bất tòng tâm vì vết mổ đau quá, em không thể làm được. Suốt 10 ngày sau khi sinh, em luôn trong tình trạng lết lết trên giường và đi gập người lại vì đau. Phải một tháng sau đó, vết mổ đẻ của em mới thực sự lành hẳn. Quãng thời gian đó như dài 1 thế kỷ, huhu!


Đó là về khoảng đau nhé các mẹ, còn cái khoảng kiêng cữ, chăm sóc vết mổ sau sinh cũng không kém phần vất vả đâu ạ! Vì sinh mổ nên cơ thể em rất yếu, ngoài những kiêng cữ thông thường em còn phải chú ý đến chăm sóc vết khâu mổ. Chính vì thế mà tuy rằng sinh mổ nhưng sản phụ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi lâu hơn và cũng cần kiêng cữ nhiều hơn so với sản phụ sinh thường đấy ạ!


Vì từng có kinh nghiệm trong tập một nên giờ đây em có đầy 1 bụng kinh nghiệm kiêng cữ sau sinh mổ dành cho các mẹ nhà mình đây ạ! Mẹ nào muốn hồi phục nhanh và không bị nhiễm trùng thì sau sinh mổ thì phải ghi nhớ những điều sau nhé!




20 điều kiêng cữ dành cho mẹ sinh mổ



1. Đừng phí phạm thời gian tự trách và dằn vặt bản thân vì không thể sinh thường.


2. Đừng quá kỳ thị việc sinh mổ, dù mọi người xung quanh có bàn tán, trách móc như thế nào. Sự thật thì bạn cũng đã trải qua ca sinh mổ rồi. Việc quan trọng hơn bây giờ là tập trung vào việc có sữa cho con bú và chăm sóc con.


3. Đừng nghĩ rằng việc đi taxi từ bệnh viện về nhà sẽ dễ chịu thoải mái. Bụng của mẹ sẽ nhói lên những cơn đau dù xe đi nhanh hay chậm. Tốt hơn hết nên đặt một cái gối mềm dưới bụng.


4. Đừng sợ sau sinh sẽ mệt, vì sự thật là nó sẽ... rất, rất mệt đấy. Ngoài ra mỗi lần ho và hắt hơi là vùng vết mổ cũng đau nhói theo.


5. Đừng ho khi vẫn có thể nhịn ho được.


6. Đừng ăn bất cứ món gì khó tiêu khiến bạn đánh hơi như trứng, dưa chua, thực phẩm lên men,...


7. Đừng ăn những thực phẩm dễ gây táo bón


8. Đừng khoe khoang vì đầu con mình tròn. Đẻ mổ thì đầu tất nhiên là phải tròn rồi, ai mà chẳng biết điều ấy.


9. Đừng nhìn thấy đứa bé nào cũng xuýt xoa: “Ôi bé này sinh thường”.


10. Đừng ủ rũ nhưng cũng…


11. Đừng cười ha hả quá to, bụng sẽ đau lắm đấy.


12. Đừng quên để nhiều gối xung quanh mình. Kê gối xung quanh sẽ tiện cho mẹ khi thay đổi tư thế, đứng lên, nằm xuống. Ngoài ra kê gối ở bụng cũng giảm đau đáng kể mỗi khi cười, ho hay hắt hơi.


13. Đừng vừa tắm vừa khóc về việc sinh mổ. Nước mắt sẽ ảnh hưởng đến vết mổ, khiếnnó lâu lành hơn.


14. Đừng giận dữ vì chiếc bụng vẫn to lùm lùm. Bạn sẽ sớm “ngót” ngay thôi, nhất là khi cho con bú.


15. Đừng cố kéo bụng để nhìn rõ vết khâu mổ. Hãy để người thân quan sát xem vết khâu có khô ráo hay không.


16. Đừng hy vọng cảm giác tê tê ở vùng xung quanh vết khâu mổ sẽ biến mất. Cảm giác này sẽ vẫn duy trì từ 1-3 năm sau sinh mổ.


17. Đừng vội làm việc nhà. Nghỉ ngơi càng nhiều càng mau chóng hồi phục.


18. Đừng leo cầu thang. Hạn chế leo ít nhất có thể.


19. Đừng vội quan hệ tình dục ngay. Hãy chờ đến khi cơ thể và cảm xúc sẵn sàng.


20. Đừng bao giờ nghĩ sinh mổ là kém cỏi, không giỏi giang, không phải là người mẹ tốt. Dù sinh theo cách nào với con mẹ luôn là người tuyệt vời nhất.


Trên đây là 20 điều kiêng cữ sau khi sinh mổ mà em tổng hợp được từ chính kinh nghiệm bản thân và hóng hớt từ những mẹ sinh mổ khác. Mong rằng với những kiến thức này sẽ giúp các mẹ sinh mổ bớt được phần nào sự ám ảnh và đau đớn, nhanh chóng hồi người để chăm sóc con yêu tốt nhất nhé!