Chào các mẹ, mong các mẹ cho em lời khuyên về việc bị giảm cân sau sinh. Em lúc biết tin mình mang bầu nặng 48kg, nhìn chung cũng cân đối (chồng em thì nói e có vẻ ốm - em cao 1m6) Sau khi mang bầu sợ con thiếu dưỡng chất nên em cố gắng ăn uống, tẩm bổ. Lên từ từ rùi lúc sanh là 66kg lun (tăng 18kg - vẫn nằm trong chuẩn cho phép thì phải)


Sau khi sanh bé 3kg1 em hí hửng bước lên cân, trong đầu mường tượng tới 5Xkg (vì có chị bảo em rằng sanh bé, nc ối, nhau thai cũng nặng lắm, giảm sụt liền hà) Rốt cuộc tới 60kg :)) hơi bị choáng vì nc ôi với nhau cũng chỉ đc 3kg thui. Thế là em thành bà-đẻ-nặng-kí-hơn-cả-chồng :Embarrassment::Embarrassment::Embarrassment:


Sau đó trong tháng đầu e thức chăm con, vào tuần thứ 2 hơi bị sốt nhưng 2 ngày sau khỏe lại, cân lúc đó còn 55kg, ổn định cho đến khi bé đc 2 tháng. Khi bé đc 2th rưỡi chồng em bắt đầu đi công tác, em ở nhà với con và có bà dì giúp đỡ (nếu một mình em tự kỷ mất) Nhưng em ko biết vì sao mà bị mất ngủ *nhớ chồng chăng :-?*, sau khi chăm bé ban đêm em ko ngủ lại đc, thức đến gần sáng thì ngủ vùi đi cỡ 4,5h rồi lại dậy. Đến bây giờ bé 3th10 ngày em chỉ còn 48,5kg :( và hôm nay thì em đc comment là "mặt nhìn ốm, hốc hác hơn trc khi có con".


Tổng kết lại tức là em bị giảm từ 60 --> 48,5kg trong 3 tháng hơn:95::95::95:, e ko bít phần nào là sản dịch, phần nào là máu thịt sức khỏe huhu, em vẫn ăn uống khá khỏe, em vắt sữa cho con ti bình, hoặc có lúc ti em, sữa vẫn ko giảm. Nên em rất thắc mắc ko bit có mẹ nào bị giống em ko? Biết là sanh xong về lại form cũ là mừng lắm, lại còn nhon hơn một chút thì sướng quá còn gì. Tuy nhiên em rất sợ nếu nó ảnh hưởng tới sữa của con, lượng thì ko đổi nhưng biết đâu là chất giảm đi??? Xin các mẹ cho em lời khuyên, giờ thì em ráng chiến đấu với chăn gối nệm giường đây huhu


Cảm ơn các mẹ, tung hoa cho các mẹ @};-@};-@};-@};-@};-@};-