Dành một khoảng lặng để suy nghĩ về mọi chuyện:


Sau một thời gian làm việc vất vả và cú sốc đau khi biết chồng ngoại tình bạn sẽ chẳng còn sự minh mẫn để suy nghĩ bất cứ điều gì. Hãy dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và suy nghĩ về mọi chuyện giữa bạn và chồng trong suốt thời gian qua và hãy trả lời những câu hỏi dưới đây:



BẠN đã làm gì khiến chồng không vui chưa?


BẠN có làm tốt mọi chuyện chăm lo cho gia đình, chồng và con cái chưa?


Rồi suy nghĩ kĩ tiếp theo mình NÊN làm gì?


CÓ tha thứ hay là không tha thứ?


BẠN có thể xin nghỉ làm một vài hôm vừa là nghỉ giải lao thư giãn vừa là để suy nghĩ kĩ càng mọi chuyện và đưa ra quyết định đúng đắn nhất.



Hãy suy nghĩ lạc quan về mọi chuyện:


Có rất nhiều người phụ nữ đã ngay lập tức tìm đến cái chết, hoặc hành hung chồng và người thứ 3 đã xen vào vợ chồng bạn. Nhưng điều đó thật ngu ngốc bởi vì:


HỌ có đáng để bạn phải làm thế không?


Có đáng để bạn vi phạm pháp luật, làm tổn thương bản thân hay không?



Hãy suy nghĩ kĩ càng, lạc quan về cuộc sống về mọi chuyện và nhớ rằng cuộc sống còn nhiều điều đáng đau khổ gấp nhiều lần việc bạn vừa trải qua.



Không nên tìm cách trả thù:


“Ông ăn chả bà ăn nem”, điều này chả hay ho gì cả, nó chỉ khiến bạn bị tổn thương nhiều hơn và mọi người trong đó có cả chồng bạn coi thường bạn, con cái sẽ là nạn nhân chịu hậu quả trực tiếp từ bố mẹ nó. Hãy suy nghĩ và bình tĩnh để tránh phạm phải sai lầm này.


Lắng nghe và đưa ra quyết định:


Khi biết chuyện chồng bạn không nên làm bù lu bù loa lên, vì chưa hẳn người có lỗi là do anh ấy, rất có thể chính bạn là người vô tình đẩy anh ấy tới người khác. Hãy lắng nghe và cho chồng bạn có cơ hội giải thích, sau đó hãy suy nghĩ kĩ càng và đưa ra quyết định tha thứ hay là không. Nếu bạn tha thứ thì hãy đưa ra yêu cầu để anh ấy thực hiện và thay đổi, cho anh ấy biết rằng bạn sẽ không chấp nhận một sự phản bội nào nữa.



Và Cuối Cùng nếu Bạn không tự vượt qua được các cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực thì nên tìm đến gặp một Chuyên gia tâm lý.