Từ xa xưa sữa đã được biết đến như một thức ăn bổ dưỡng, trãi qua hằng thế kỷ, xã hội nhiều biến đổi thế nhưng sữa vẫn đóng một vai trò quan trọng, thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.


Sữa có rất nhiều canxi tự nhiên giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật. Theo như công trình được giải thưởng Nobel Y học năm 1991 của tiến sĩ Walloc (Hoa Kỳ), thiếu canxi có thể dẫn đến 147 loại bệnh khác nhau vì canxi chiếm 1.5-2% trọng lượng cơ thể thông qua xương, răng và các bộ phận khác.


Mặt khác, một nghiên cứu khác được thực hiện bởi nhiều trường đại học Mỹ và Na Uy tiến hành kiểm tra chức năng thận của hơn 5000 người trong độ tuổi từ 45-84 tuổi, cho thấy rằng kết quả những người uống sữa hằng ngày sẽ giảm được 37% nguy cơ suy yếu chức năng thận so với những người ít uống hoặc không uống sữa.


Không những thế, lượng protein trong sữa cung cấp năng lượng dồi dào cho các hoạt động của cơ thể. Protein là dưỡng chất cần thiết cho mọi chức năng sống của cơ thể, cho quá trình chuyển hóa các chấ dinh dưỡng.


Thêm vào đó, hai loại Vitamin A và Vitamin D trong sữa giúp tăng cường chức năng thị giác và kích thích quá trình trao đổi chất, hình thành xương và răng.


Vì thành phần dinh dưỡng và lợi ích mang lại từ sữa mà trong gia đình ai cũng nên uống sữa. Từ trẻ nhỏ cần bổ sung canxi tăng sự phát triển của xương để cao lớn, đến người già cần sữa để tạo năng lượng cho cơ thể, tránh suy nhược thần kình, tránh nguy cơ loãng xương. Và đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi từ 27 đến 44 rất cần bổ sung nhiều canxi và vitamin D từ sữa. Hay nam giới, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung ruột kết bằng cách bổ sung lượng canxi từ sữa hằng ngày.


Cả gia đình hãy tăng cường sức khỏe, thế chất bằng việc uống sữa mỗi ngày và duy trì nó như một thói quen có lợi cho sức khỏe để cung cấp bổ sung đầy đủ giá trị dinh dưỡng. Gia đình cũng có thể chế biến những món ăn thơm ngon từ sữa tươi như bánh, thạch sữa, bánh flan sữa tươi, trái cây dầm sữa để làm phong phú thêm nguồn dinh dưỡng từ sữa cung cấp cho cơ thể. Người ta thường nói “Sức khỏe là vàng”, uống sữa tươi đều đặn mỗi ngày sẽ giúp duy trì, tăng tường sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình bạn. Hãy chăm sóc cho gia đình ngay hôm nay bằng một ly sữa TH True Milk nhãn hiệu Việt Nam ngay hôm nay.